Ciao a tutti!

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sutor
Mezzofondista
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Ciao a tutti!

Messaggio da sutor »

salve, sono un "couch potato" che dopo decenni di vita sedentaria ha cominciato a capire che era il caso di fare un po'di movimento; ho appena iniziato la terza settimana del C25K, per ora tutto bene - quando finisco una sessione non vedo l'ora che arrivi dopodomani per poter fare la prossima ! :D

E' da qualche tempo che leggo il forum, volevo ringraziare tutti per i preziosi consigli e l'interessante scambio di esperienze!
17/06/18: abbandonato il divano; 1 km 3'52" 12/2019 5 km 23'39" (4'44"/km) 05/2020 10 km 51'7" (5'7"/km) 5/2020
"Ognuno ha due vite, la seconda comincia quando ci rendiamo conto di averne una sola" - Confucio
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andreac76
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
karl63
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da karl63 »

Benvenuto....
Giorgino83
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Giorgino83 »

Ciao benvenuto
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iceunstable
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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daniele_simo
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da daniele_simo »

Benvenuto!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991
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Chilis
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Chilis »

:salut:
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francescodiani
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto !!
:D
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42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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