Salve ragazzi

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Fusillo
Novellino
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Iscritto il: 31 lug 2018, 14:42

Salve ragazzi

Messaggio da Fusillo »

Salve ragazzi... sono nuovo del forum e nuovo nella corsa, dopo tanti anni di rugby ho attaccato i scarpini al chiodo ma la pancia aumenta e ho deciso di muovermi un pò e allora perchè non farlo con la corsa... amata e odiata dai rugbysti di prima linea ahahaha un saluto a tutti
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Salve ragazzi

Messaggio da gambacorta »

Ciao @Fusillo e benvenuto su RF :beer:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Salve ragazzi

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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grantuking Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella
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Re: Salve ragazzi

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Salve ragazzi

Messaggio da runningmamy »

Benvenuto, mi piace il tuo nick
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Salve ragazzi

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto!
karl63
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Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Salve ragazzi

Messaggio da karl63 »

Benvenuto.....
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francescodiani
Ultramaratoneta
Messaggi: 1753
Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
Località: Mantova

Re: Salve ragazzi

Messaggio da francescodiani »

Benvenuto Fusillo !!
:D
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Salve ragazzi

Messaggio da Chilis »

:salut:
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12797
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Salve ragazzi

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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