Ciao a tutti...

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Shingen
Novellino
Messaggi: 6
Iscritto il: 23 ott 2018, 0:09

Ciao a tutti...

Messaggio da Shingen »

Salve, ho cominciato a correre da un mese dopo decenni di inattività, ho superato i 40 da un po', e avrò bisogno del vostro supporto e dei vostri consigli, nel frattempo vi saluto e mi do alla alla lettura del forum ^^
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grantuking Utente donatore Donatore
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Messaggi: 10914
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella
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Re: Ciao a tutti...

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da gambacorta »

Ciao Shingen benvenuto su RF :beer:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto .
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andreac76
Top Runner
Messaggi: 6464
Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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lilligas Utente donatore Donatore
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Messaggi: 8436
Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da lilligas »

Benvenuto nel forum
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1346
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
Il_Doc
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 221
Iscritto il: 10 mar 2018, 22:01

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da Il_Doc »

Welcome :D
• Personal Best 2018 •
1/2 Maratona 1h34'21''
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Chilis
Top Runner
Messaggi: 6377
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da Chilis »

ciao
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