Hello there!
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Hello there!
Sperando che qualcuno colga il riferimento del titolo ad un meme legato a Star Wars, mi presento!
Vi leggo da molto tempo e da un po' sono iscritto, ma non mi era ancora balenato per mente di presentarmi
Ho 23 anni e mi sono affacciato da molto poco al mondo del running. Fino all'anno scorso ho praticato atletica nel salto in lungo con risultati sulla soglia della decenza/mediocrità, tuttavia è da fine 2015 che ogni tanto vado a correre, soprattutto nei periodi in cui ero in pausa dal salto in lungo (sì, gli ultimi anni sono stati altalenanti riguardo la mia frequenza sulle piste). Le uscite erano inizialmente ridicole, 3 uscite a dicembre 2015 per un totale di BEN 12km
Tutto uguale nel 2016 e 2017, rispettivamente chiusi con 128km su 30 uscite e 232km su 47 uscite. Da gennaio di quest'anno ho definitivamente mollato il salto in lungo per incompatibilità con gli orari universitari e di studio. Da febbraio allora ho cominciato a correre in maniera più "continuativa": a febbraio 14km, a marzo 22km e così via fino a luglio con 52km. Le uscite non erano mai più di 10 al mese e mai più lunghe di 7km (fatti solo una volta a giugno). Poi da fine luglio ho deciso di fare le cose seriamente per poter partecipare alle gare (sono competitivo) e perché uscire a correre senza uno scopo non sarebbe stato sostenibile mentalmente nel lungo periodo. Da quel momento ho comprato il Garmin Forerunner 235 (grazie "fine serie" di Decathlon ) e ho cominciato ad impostare seriamente gli allenamenti.
Con queste premesse inizia la mia seconda "carriera" sportiva, inannellando una serie di successi e soddisfazioni personali:
Agosto = 151km in 22 uscite, uscita più lunga 10km
Settembre = 181km in 22 uscite, uscita più lunga 13km
Ottobre = 235km in 25 uscite, corsa più lunga 16km
I miei record personali li potete vedere in firma, ma i miei obiettivi sono:
i 5km sotto i 20', i 10km in 42' e partecipare nella prima metà 2019 alla mia prima mezza maratona e verso fine 2019 alla mia prima maratona. Il tutto ci voglio arrivare con calma e gradualità, senza voler strafarare
Chiedo venia per il mare di parole, ma presentarsi in un maniera abbastanza completa mi pareva il modo migliore per iniziare
Vi leggo da molto tempo e da un po' sono iscritto, ma non mi era ancora balenato per mente di presentarmi
Ho 23 anni e mi sono affacciato da molto poco al mondo del running. Fino all'anno scorso ho praticato atletica nel salto in lungo con risultati sulla soglia della decenza/mediocrità, tuttavia è da fine 2015 che ogni tanto vado a correre, soprattutto nei periodi in cui ero in pausa dal salto in lungo (sì, gli ultimi anni sono stati altalenanti riguardo la mia frequenza sulle piste). Le uscite erano inizialmente ridicole, 3 uscite a dicembre 2015 per un totale di BEN 12km
Tutto uguale nel 2016 e 2017, rispettivamente chiusi con 128km su 30 uscite e 232km su 47 uscite. Da gennaio di quest'anno ho definitivamente mollato il salto in lungo per incompatibilità con gli orari universitari e di studio. Da febbraio allora ho cominciato a correre in maniera più "continuativa": a febbraio 14km, a marzo 22km e così via fino a luglio con 52km. Le uscite non erano mai più di 10 al mese e mai più lunghe di 7km (fatti solo una volta a giugno). Poi da fine luglio ho deciso di fare le cose seriamente per poter partecipare alle gare (sono competitivo) e perché uscire a correre senza uno scopo non sarebbe stato sostenibile mentalmente nel lungo periodo. Da quel momento ho comprato il Garmin Forerunner 235 (grazie "fine serie" di Decathlon ) e ho cominciato ad impostare seriamente gli allenamenti.
Con queste premesse inizia la mia seconda "carriera" sportiva, inannellando una serie di successi e soddisfazioni personali:
Agosto = 151km in 22 uscite, uscita più lunga 10km
Settembre = 181km in 22 uscite, uscita più lunga 13km
Ottobre = 235km in 25 uscite, corsa più lunga 16km
I miei record personali li potete vedere in firma, ma i miei obiettivi sono:
i 5km sotto i 20', i 10km in 42' e partecipare nella prima metà 2019 alla mia prima mezza maratona e verso fine 2019 alla mia prima maratona. Il tutto ci voglio arrivare con calma e gradualità, senza voler strafarare
Chiedo venia per il mare di parole, ma presentarsi in un maniera abbastanza completa mi pareva il modo migliore per iniziare
PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
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- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10916
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: Hello there!
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Hello there!
Benvenuto!
Re: Hello there!
Ciao Eihan e benvenuto, immagino che lavorando con gradualità migliorerai alla grande. Buone corse!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Re: Hello there!
Grazie mille a tutti!
Pippotek, la mia filosofia è proprio andare con calma e gradualità, infatti non seguo le classiche tabelle stile Albanesi, Canova, ecc.. perché per come sono fatto non mi va molto l'idea di aumentare in maniera drastica il chilometraggio
Pippotek, la mia filosofia è proprio andare con calma e gradualità, infatti non seguo le classiche tabelle stile Albanesi, Canova, ecc.. perché per come sono fatto non mi va molto l'idea di aumentare in maniera drastica il chilometraggio
PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
- iceunstable
- Top Runner
- Messaggi: 5344
- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: Hello there!
Benvenuto
Re: Hello there!
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
Re: Hello there!
Ciao
- tomaszrunning
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana