Hello there!

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Eihan
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Hello there!

Messaggio da Eihan »

Sperando che qualcuno colga il riferimento del titolo ad un meme legato a Star Wars, mi presento!
Vi leggo da molto tempo e da un po' sono iscritto, ma non mi era ancora balenato per mente di presentarmi :-"
Ho 23 anni e mi sono affacciato da molto poco al mondo del running. Fino all'anno scorso ho praticato atletica nel salto in lungo con risultati sulla soglia della decenza/mediocrità, tuttavia è da fine 2015 che ogni tanto vado a correre, soprattutto nei periodi in cui ero in pausa dal salto in lungo (sì, gli ultimi anni sono stati altalenanti riguardo la mia frequenza sulle piste). Le uscite erano inizialmente ridicole, 3 uscite a dicembre 2015 per un totale di BEN 12km :pirlun:
Tutto uguale nel 2016 e 2017, rispettivamente chiusi con 128km su 30 uscite e 232km su 47 uscite. Da gennaio di quest'anno ho definitivamente mollato il salto in lungo per incompatibilità con gli orari universitari e di studio. Da febbraio allora ho cominciato a correre in maniera più "continuativa": a febbraio 14km, a marzo 22km e così via fino a luglio con 52km. Le uscite non erano mai più di 10 al mese e mai più lunghe di 7km (fatti solo una volta a giugno). Poi da fine luglio ho deciso di fare le cose seriamente per poter partecipare alle gare (sono competitivo) e perché uscire a correre senza uno scopo non sarebbe stato sostenibile mentalmente nel lungo periodo. Da quel momento ho comprato il Garmin Forerunner 235 (grazie "fine serie" di Decathlon :beer: ) e ho cominciato ad impostare seriamente gli allenamenti.
Con queste premesse inizia la mia seconda "carriera" sportiva, inannellando una serie di successi e soddisfazioni personali:
Agosto = 151km in 22 uscite, uscita più lunga 10km
Settembre = 181km in 22 uscite, uscita più lunga 13km
Ottobre = 235km in 25 uscite, corsa più lunga 16km
I miei record personali li potete vedere in firma, ma i miei obiettivi sono:
i 5km sotto i 20', i 10km in 42' e partecipare nella prima metà 2019 alla mia prima mezza maratona e verso fine 2019 alla mia prima maratona. Il tutto ci voglio arrivare con calma e gradualità, senza voler strafarare :D
Chiedo venia per il mare di parole, ma presentarsi in un maniera abbastanza completa mi pareva il modo migliore per iniziare :salut:
PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Hello there!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Hello there!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Hello there!

Messaggio da pippotek »

Ciao Eihan e benvenuto, immagino che lavorando con gradualità migliorerai alla grande. Buone corse!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Eihan
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Re: Hello there!

Messaggio da Eihan »

Grazie mille a tutti!
Pippotek, la mia filosofia è proprio andare con calma e gradualità, infatti non seguo le classiche tabelle stile Albanesi, Canova, ecc.. perché per come sono fatto non mi va molto l'idea di aumentare in maniera drastica il chilometraggio [-X
PB:
5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
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iceunstable
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Re: Hello there!

Messaggio da iceunstable »

Benvenuto
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andreac76
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Re: Hello there!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Chilis
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Re: Hello there!

Messaggio da Chilis »

Ciao :salut:
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tomaszrunning
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Re: Hello there!

Messaggio da tomaszrunning »

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