Inizio con le presentazioni!!!
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Inizio con le presentazioni!!!
Salve a tutti,
inizio con confessarvi che ho iniziato ad indossare le scarpette circa 3 mesi fa, ho 48 anni e mi chiamo Alessio.
Ho un sogno…..fare una maratona (anche piccola) entro l'età di 50 anni.
Ho acquistato un polar M430 per iniziare a monitorarmi e ad allenarmi e devo dire che mi trovo bene con tutti i dati a disposizione e con gli allenamenti a FASI che mi aiutano a migliorare nel tempo.
Ho un problema però, visto anche la mia poca vista da vicino , vorrei che le fasi mi vangano dirette in cuffia dall'app BEAT ma chiaramente l'M430 non si collega, come potrei risolvere il problema?
Se associo una fascia lo risolvo? O devo cambiare tipo di cardio?
Grazie in anticipo a tutti
Alex
inizio con confessarvi che ho iniziato ad indossare le scarpette circa 3 mesi fa, ho 48 anni e mi chiamo Alessio.
Ho un sogno…..fare una maratona (anche piccola) entro l'età di 50 anni.
Ho acquistato un polar M430 per iniziare a monitorarmi e ad allenarmi e devo dire che mi trovo bene con tutti i dati a disposizione e con gli allenamenti a FASI che mi aiutano a migliorare nel tempo.
Ho un problema però, visto anche la mia poca vista da vicino , vorrei che le fasi mi vangano dirette in cuffia dall'app BEAT ma chiaramente l'M430 non si collega, come potrei risolvere il problema?
Se associo una fascia lo risolvo? O devo cambiare tipo di cardio?
Grazie in anticipo a tutti
Alex
- Doriano Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 24901
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Inizio con le presentazioni!!!
ciao, benvenuto.
Il forum ha anche una sezione per i Benvenuti.
Ed una dedicata agli accessori, dove forse potrai trovare più risposte!
questa è una sezione tecnica, dove se vuoi potrai postare i tuoi allenamenti.
buone corse
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- iceunstable
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- Località: Torino
Re: Inizio con le presentazioni!!!
Ciao e benvenuto
Re: Inizio con le presentazioni!!!
Scusate se ho postato nella sez. sbagliata.
- gambacorta Donatore
- Moderatore
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- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- Località: Mestre
Re: Inizio con le presentazioni!!!
ti ho spostato nella sezione benvenuti ... e benvenuto in RF allora ... per le domande tecniche come ha detto bene Doriano ci sono le apposite sezione.
Buone corse
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Connesso
Re: Inizio con le presentazioni!!!
Benvenuto, Alex!
In bocca al lupo per il tuo sogno!
In bocca al lupo per il tuo sogno!
Re: Inizio con le presentazioni!!!
Ciao Alessio
- GiulioGigante
- Mezzofondista
- Messaggi: 71
- Iscritto il: 19 mar 2019, 9:36
- Località: Pescara
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Re: Inizio con le presentazioni!!!
Benvenuto! Per il Polar M430 puoi usare la funzione "Avviso di Vibrazioni" in modalità ON. In questo modo quando vai fuori zona (cardiaca o di velocità) l'orologio emette una vibrazione e ti accorgi che qualcosa non va... la stessa funzione viene usata per il cambio di fase durante la corsa. In questo caso 3 sec circa prima del cambio di fase viene emessa una vibrazione che ti avviserà. Purtroppo non c'è altro modo
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
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PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
Re: Inizio con le presentazioni!!!
Infatti altro modo non c'è....sto cercando di abituarmi anche perche le vibrazioni sono alquanto deboli ed essendo un po "cecato" non so mai a che ripetuta sono.....GiulioGigante ha scritto: ↑27 mar 2019, 17:05 Benvenuto! Per il Polar M430 puoi usare la funzione "Avviso di Vibrazioni" in modalità ON. In questo modo quando vai fuori zona (cardiaca o di velocità) l'orologio emette una vibrazione e ti accorgi che qualcosa non va... la stessa funzione viene usata per il cambio di fase durante la corsa. In questo caso 3 sec circa prima del cambio di fase viene emessa una vibrazione che ti avviserà. Purtroppo non c'è altro modo
- tomaszrunning
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
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Re: Inizio con le presentazioni!!!
Benvenuto