Ciao

codenathan: Novellino; Messaggi: 13; Iscritto il: 11 nov 2019, 16:09

Messaggio da codenathan » 11 nov 2019, 16:13

Ciao a tutti,
vi seguo da un po' e mi chiamo Andrea ed ho 39 anni, "corro" da alcuni anni ma sono stato fermo per alcuni mesi per problemi alla schiena, ora sono tornato ad allenarmi ed eccomi qui...
Grazie
Andrea

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12859; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao

Messaggio da victor76 » 11 nov 2019, 16:50

Benvenuto, Andrea!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

pippotek Donatore: Guru; Messaggi: 4148; Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20; Località: Torino

Re: Ciao

Messaggio da pippotek » 11 nov 2019, 18:48

Ciao Andrea, benvenuto!

10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw

andreac76: Top Runner; Messaggi: 6464; Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36; Località: Roma

Re: Ciao

Messaggio da andreac76 » 11 nov 2019, 21:14

Welcome!!!

"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 10989; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Ciao

Messaggio da grantuking » 13 nov 2019, 9:16

Benvenuto

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Ciao

Messaggio da iceunstable » 13 nov 2019, 10:36

ciao e benvenuto ..

karl63: Ultramaratoneta; Messaggi: 1350; Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57; Località: cremona

Re: Ciao

Messaggio da karl63 » 14 nov 2019, 14:32

Benvenuto….

Beppogo Donatore: Top Runner; Messaggi: 5608; Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16; Località: Lugano

Re: Ciao

Messaggio da Beppogo » 19 nov 2019, 8:07

Benvenuto Andrea !

“ Se ti perdi almeno 3 volte nel negozio svedese di mobili, ti convalidano il cammino di Santiago

A scanso d’equivoci, amo il cammino

tomaszrunning: Top Runner; Messaggi: 13332; Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50; Località: Sarzana

Re: Ciao

Messaggio da tomaszrunning » 19 nov 2019, 14:40

Benvenuto viewtopic.php?t=1046

21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22