Salve a tutti

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Running1987
Mezzofondista
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Iscritto il: 11 mar 2020, 13:46

Salve a tutti

Messaggio da Running1987 »

Salve, sono nuovo e sono un runner amatoriale che corre per pura passione (senza partecipare a gare) eseguendo un allebamento da quattro sedute settimanali come fondo lungo, ripetute, scarico e fondo medio.
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andreac76
Top Runner
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
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Re: Salve a tutti

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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grantuking Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Salve a tutti

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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monzarun
Guru
Messaggi: 2790
Iscritto il: 8 set 2014, 11:00

Re: Salve a tutti

Messaggio da monzarun »

Ciao
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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victor76 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Salve a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Salve a tutti

Messaggio da Beppogo »

Benvenuto !

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