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cassinocoleridge
Novellino
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Saluti!

Messaggio da cassinocoleridge »

Ciao a tutti,
ultimamente ho ripreso a correre con costanza, e mi sono iscritto per leggere un po' di consigli.
Sono a Roma, corro principalmente al parco, distanze medio lunghe senza ossessione per il cronometro.
Buon running a tutti!

Angelo
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grantuking
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Re: Saluti!

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
karl63
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Località: cremona

Re: Saluti!

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
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victor76
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Località: Cosenza

Re: Saluti!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Angelo! :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Beppogo
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Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Saluti!

Messaggio da Beppogo »

Benvenuto !
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Saluti!

Messaggio da iceunstable »

Benvenuto
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tomaszrunning
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Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Saluti!

Messaggio da tomaszrunning »

10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento

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