Presentazione

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Moderatori: runningmamy, F-lu, Hystrix, victor76

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Cris G
Novellino
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Località: Genova

Presentazione

Messaggio da Cris G »

Ciao a tutti!
Mi chiamo Cristiano, abito a GE e ho iniziato a correre nel 2014, con le sneakers da passeggio, in Corso Italia: partivo da Boccadasse e, all'altezza dello Sporting (500 m) ero già uno straccio. La svolta è avvenuta leggendo "Voglio correre" di Enrico Arcelli e da lì ho iniziato un approccio un po' meno casuale a questo sport che per me, ha una finalità soprattutto di equilibrio interiore, quindi non importano molto i risultati, mi importa l'approccio per conseguirli, le piccole vittorie quotidiane che iniziano appena esci di casa sotto la pioggia, vestito come Tafazzi, pronto per 3-4 ore sui monti o una corsetta sull'asfalto
Nel 2018, nel corso di una primavera particolarmente rognosa di allergia e tachicardia, ho deciso di farmi seguire da un personal trainer che ha ulteriormente impartito una svolta positiva a tutto il mio lavoro, ho perso peso, ho iniziato a unire lo sforzo dell'allenamento al riposo, lo scarico e alla ginnastica preparatoria agli allenamenti, rimanendo sempre un mediocre trailrunner ma divertendomi molto di più senza soffrire oltre il lecito.
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Hystrix
Moderatore
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Iscritto il: 9 ago 2015, 8:30

Re: Presentazione

Messaggio da Hystrix »

Ciao ben arrivato!
5km: 22:30 - Giugno 2020
10km: 45:57 - Giugno 2020
Mezza: 1:42:57 - Aprile 2018
Maratona: 4:09:16 - Venezia 2019
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giokaos
Top Runner
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Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Presentazione

Messaggio da giokaos »

Benvenuto Cristiano!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Beppogo
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Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: Presentazione

Messaggio da Beppogo »

Benvenuto !
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tomaszrunning
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Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Presentazione

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuto
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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victor76
Moderatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Presentazione

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Cristiano! :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Presentazione

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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grantuking
Moderatore
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Presentazione

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1098
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Presentazione

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
zolla
Ultramaratoneta
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Iscritto il: 20 lug 2016, 15:25

Re: Presentazione

Messaggio da zolla »

Benvenuto!! Il libro di Arcelli è una fonte di ispirazione continua.

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