ciao mi presento

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Moderatori: runningmamy, F-lu, Hystrix, victor76

Gioip4d
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 30 dic 2020, 17:01

ciao mi presento

Messaggio da Gioip4d »

Salve
Sono Giovanni Mascolo
Nel Lazio
20 anni
Pratico, sia per frequenza che impegno richiesto, un attività medio alta nell'atletica.
Ripetute veloci,medie e lunghe nella corsa, allenandomi sia in strada e dissestato.
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victor76
Moderatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
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Re: ciao mi presento

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Giovanni!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Beppogo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 947
Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: ciao mi presento

Messaggio da Beppogo »

Benvenuto !
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grantuking
Moderatore
Messaggi: 5136
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: ciao mi presento

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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bushdoc
Mezzofondista
Messaggi: 120
Iscritto il: 1 nov 2018, 17:52
Località: Roma

Re: ciao mi presento

Messaggio da bushdoc »

Benvenuto Giovanni!
E buon 2021!
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 11302
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: ciao mi presento

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuto
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5184
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: ciao mi presento

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1098
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: ciao mi presento

Messaggio da karl63 »

Benvenuto….
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Valby
Maratoneta
Messaggi: 376
Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
Località: Copenhagen

Re: ciao mi presento

Messaggio da Valby »

Benvenuto!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 48'07" Copenhagen 05/09/20 - 21.1K: 1h48'48" Barcellona 16/02/20

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