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Moderatori: runningmamy, F-lu, Hystrix, victor76

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delfsunner
Novellino
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ciao

Messaggio da delfsunner »

Salve a tutti mi presento con un pò di imbarazzo :emb:
Sono donna nick delfsunner come ovviamente leggete è lostesso per altri forum di mtb e bdc, mi piace camminare veloce ed andare in bici ultimamente per via del Covid ci hanno lasciato a casa senza far nulla e ho così molto tempo da impiegare nello sport uhraaa :beer:
Diciamo che trovo utilissimo leggere i vecchi post dove date i consigli per abbigliamento accessori ecc ecc in realtà non ho trovato tantissimo sul nordic walking .
Desideravo iniziare ad usare i bastoncini in camminata per muovere di più la parte superiore del corpo che vedo un pò trascurata .
Ho letto qualche post ma non riesco a trovare con facilità quello che vorrei su attrezzatura e abbigliamento per pioggia che di sti giorni sono uscita e manco vi dico come sono tornata a casa peggio di un pulcino, le gambe distrutte dalle scarpe in gore che uso per la bici :(
Vi verrò a chiedere in giro per il forum info :mrgreen:
Come si dice buona camminata ops corsa a tutti :mrgreen:
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grantuking
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Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: ciao

Messaggio da grantuking »

Benvenuta :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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ReMo
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Re: ciao

Messaggio da ReMo »

Buone camminate @delfsunner e anche buone corse.
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victor76
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: ciao

Messaggio da victor76 »

Benvenuta! :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Beppogo
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Iscritto il: 27 mar 2019, 9:16
Località: Lugano

Re: ciao

Messaggio da Beppogo »

Benvenuta !
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: ciao

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuta ..
karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1098
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: ciao

Messaggio da karl63 »

Benvenuta...
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Valby
Maratoneta
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Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
Località: Copenhagen

Re: ciao

Messaggio da Valby »

Benvenuta!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 48'07" Copenhagen 05/09/20 - 21.1K: 1h48'48" Barcellona 16/02/20

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