Salve a tutti!!!!!!!
iscritto questa mattina... anche se vi leggo gia' da ieri sera.. sono un corridore siciliano amatoriale... 10 km a settimana... da circa 2 anni e mezzo... lo faccio non solo perche' mi piace ma soprattuto perche' mi fa bene alla mia schiena...
Per il resto spero tanto di imparare da persone piu' esperte di me...e un saluto per tutti!!!
Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
xardasfire
- Novellino
- Messaggi: 16
- Iscritto il: 21 nov 2010, 19:26
-
GabydiCorsa
- Top Runner
- Messaggi: 10537
- Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
- Località: Salsomaggiore
Re: Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
Benvenuto 
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
-
alessandro73
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1571
- Iscritto il: 25 ago 2010, 17:08
- Località: Borgosatollo (BS)
Re: Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
Ciao e benvenuto 
Km percorsi
| 2012 | 2011 | 2010 | Totale |
| 190 | 754 | 282 | 1226 |
-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10465
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
benvenuto e buone corse
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
vince720
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1361
- Iscritto il: 5 set 2010, 8:36
- Località: chiari (bs)
-
Miro 69
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
Ciao !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
ivan63
- Top Runner
- Messaggi: 7841
- Iscritto il: 30 set 2009, 9:40
- Località: Brescia
-
spartan
- Top Runner
- Messaggi: 14761
- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
-
Trinity33
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1515
- Iscritto il: 17 lug 2010, 20:29
-
Claudio
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: Salveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!
hola 5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!