100 metri 13,92

[sghiscio]

ciao a tutti.
ieri per la prima volta in vita mia ho provato a fare i 100 metri e li ho fatti (con cronometro manuale) in 13,92.... ovviamente non so quanto preciso e quanti decimi possono ballare con il manuale però diciamo piu o meno 14 secondi.
L' ho raccontato a dei miei amici e non ci credevano. Sono un pò vecchietto ho 32 anni, sono alto 1, 71 e peso circa 66 kg. Non faccio piu sport da tipo 10 anni e fumo pure! insomma non sono per niente in forma! tutto sommato però ho la "fortuna" di essere sempre rimasto snello e apparentemente con una buona muscolatura. Ora io non so propio se questo è un gran tempo come dice qualche mio amico che non ci credeva per uno non allenato....quando giocavo a calcio ero abbastanza veloce ma credo nella norma.
ovviamente stavo morendo prima del treguardo (quanto sono lunghi 100 metri!) e alla fine dopo il treguardo sono pure caduto per terra....ora mi prenderete in giro ma mi sono cedute le gambe..... e oggi mi fanno pure male!
insomma ditemi voi....a me non sembra di aver fatto un impresa cosi titanica. datemi qualche opinione voi che credo siete esperti! grazie
ciao!

[paolone64]

È un buon tempo, ma considerando la tua età non ė niente di eccezionale.
Non fraintendermi, io di anni ne ho 49, e ci metterei la firma per un tempo del genere, da giovane facevo atletica, e a 17 anni i 100 metri li correvo in 10'9 , ora invece mi sono riciclato nelle gare di endurance , e 13 secondi sui 100 metri me li sogno


Inviato dal mio iPad con Tapatalk HD

[StePo8]

ciao a tutti.
ieri per la prima volta in vita mia ho provato a fare i 100 metri e li ho fatti (con cronometro manuale) in 13,92.... ovviamente non so quanto preciso e quanti decimi possono ballare con il manuale però diciamo piu o meno 14 secondi.
L' ho raccontato a dei miei amici e non ci credevano. Sono un pò vecchietto ho 32 anni, sono alto 1, 71 e peso circa 66 kg. Non faccio piu sport da tipo 10 anni e fumo pure! insomma non sono per niente in forma!
ciao!

Quello che mi sorprende oltre al tempo e' che nn ti sei allenato x questo!

[sghiscio]

ma non so che dire...io non so propio quale sia la media di un ragazzo normale......ho visto i tempi esposti alla polisportiva di ragazzini categoria allievi ed erano quasi tutti intorno ai 12 secondi....quindi vuol dire che mi danno 2 secondi in 100 metri, quindi non mi sembrava un tempo poi cosi fenomenale......un signore che era li e mi ha visto (credo sia qualche atleta) mi ha detto che ho una partenza "esplosiva" ma poi mi irrigidisco e corro male!

[ChippZ]

Ciao! Non so valutare il tuo tempo , però posso dirti che il mio miglior tempo sui 100m (senza nessun allenamento per "velocità") fatto qualche mese fa a 19 anni è stato appunto circa 14 secondi. Questo giugno ero riuscito a fare 100m in 13"77 , però segnati dal GPS in pista.. quindi molto inaffidabile. Quindi , come te , valgo più o meno 14 secondi.
Non è un buon tempo e in molti più giovani mi danno un'eternità di distacco e sinceramente dei 100m non mi interessa niente. Però nel tuo caso se a 32 anni senza allenamento hai fatto un tempo simile , per me è un gran tempo!

Pensa se ti fossi sempre allenato che cosa saresti in grado di fare ora!!!!!!

Ciao!

[SAVIO75]

ma non so che dire...io non so propio quale sia la media di un ragazzo normale......ho visto i tempi esposti alla polisportiva di ragazzini categoria allievi ed erano quasi tutti intorno ai 12 secondi....quindi vuol dire che mi danno 2 secondi in 100 metri, quindi non mi sembrava un tempo poi cosi fenomenale......un signore che era li e mi ha visto (credo sia qualche atleta) mi ha detto che ho una partenza "esplosiva" ma poi mi irrigidisco e corro male!

un 100 inizia dopo i 65 metri quando entrano in gioco l'elasticità muscolare e la tecnica per mantenere la velocità.
Un buon allievo oggi deve correre almeno 11''00 elettrico (vale a dire 10''76 manuale).
A quasi 38 anni il tuo tempo lo corro nelle ripetute dopo la 12-15Km. CL, quando faccio 6x100m se il giorno dopo ho le ripetute sopra i 500m, però ho un passato da sprinter.

[castoro]

il mio record sui 100mt è di 12,2 corso a 21 anni nell'unico anno in cui ho fatto velocità. Ho sempre avuto una partenza disastrosa e pessimi tempi di reazione per questo ho sempre preferito gli 800 dove si parte in piedi

il tuo tempo visto il non allenamento non è malaccio, ma posso anche assicurarti che con un allenamento specifico non miglioreresti chissà quanto, dipende da quello che vorresti fare tu

[castoro]

a proposito con 12,2 arrivai ULTIMO .....

[Luca82]

Ciao. Io sono un "ex" atleta di 30'anni ...ora non dirti il tempo sui 100 di oggi...ma da ragazzino a16/17 anni mi aggiravo sugli 11.30 ma ero un mezzofondista veloce...comunque ottimo tempo e in bocca al lupo

[sghiscio]

allora avevo ragione io che non era un tempo poi cosi eccezionale.....comunque io non è che voglio diventare bolt a 32 anni! era una scommessa con un mio amico! sinceramente mi piacerebbe per tenermi in forma provare a fare un allenamento per i 100 metri (non agonisticamente)...però forse alla mia età partendo quasi da zero non so se è una grande idea, probabilmente mi devesterei tutto, vedrò, magari ci proverò cosi per divertimento, se trovassi qualcuno che mi desse qualche dritta!