Salve,
Ho iniziato a correre su lunghe distanze ( 10km 21km ) e non ho mai provato a gareggiare su distanze minori. Però ultimamente stavo pensando, che, avendo appena 19 anni, non mi sarebbe dispiaciuto provare a migliorare i miei tempi sui 1500 e 3000. Non so ancora quanto faccio su queste distanze, infatti sarebbe un test che vorrei provare al più presto. Probabilmente inizierò a farmi seguire da un allenatore per correggere la postura da autodidatta che probabilmente è sbagliata, e che non mi aiuta. Però mi chiedevo se secondo voi, allenandosi in modo costante e mirato, potrei aspirare a gareggiare con tempi "competitivi" diciamo nella stagione agonistica 2017... ( tipo maggio/giugno ). Oppure sarebbe meglio lasciar stare e continuare a fare distanze più lunghe
3000 sotto gli 11 minuti
Dalla pista alla strada
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3000 sotto gli 11 minuti
Messaggio da C3pO »
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
And she's dancing like she's never danced before
“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
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