Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Dalla pista alla strada

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gianmarcocordella
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da gianmarcocordella »

Neglivhs e nelle prove multiple sono già a livello italiano
Nei 100 son scarso :D
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
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loki1875
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da loki1875 »

Se gareggi nelle multiple e togli quei due-tre decimi che dicevi non sei poi tanto scarso nemmeno nei 100.

Ho visto i risultati delle nazionali, complimenti.
L'anno prossimo se non sbaglio dovresti essere ancora juniores, potresti e ti auguro di toglierti belle soddisfazioni.
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gianmarcocordella
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da gianmarcocordella »

si sao junior
spero anch'io
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follett
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da follett »

Scusate se mi intrometto, buona sera a tutti
ho letto che il ragazzo è andato in una pista, gli hanno prestato le chiodate, gli hanno posizionato i blocchi( perchè è impossibile che se li sia posizionati lui ) e poi gli hanno fatto fare un test su 60mt sui 100mt...!!!! per me è pazzia pura.
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zeromaratone
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da zeromaratone »

Prego ?
Se spieghi quel che vuoi dire è più semplice capirti :nonzo:
Dove è la follia ?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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andreac76
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da andreac76 »

follett ha scritto:Scusate se mi intrometto, buona sera a tutti
ho letto che il ragazzo è andato in una pista, gli hanno prestato le chiodate, gli hanno posizionato i blocchi( perchè è impossibile che se li sia posizionati lui ) e poi gli hanno fatto fare un test su 60mt sui 100mt...!!!! per me è pazzia pura.
wow... primo post senza nemmeno essere passato a presentarsi e giù sentenze... scusa ma mi sai tanto di troll...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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gianmarcocordella
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da gianmarcocordella »

ahahah
ma la frase non ha proprio un senso logico :D
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micheymouserouge
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da micheymouserouge »

Con cronometro manuale devi aggiungere circa 0''3 al tempo che hai registrato..p.s : avevo saltato la lettura dei commenti precendenti. ovviamente mi avevate anticipato nel farglielo notare.
PepsiRun
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da PepsiRun »

Mi ricollego alla domanda che ha fatto questo utente, facendone una sempre inerente alla velocità
Per uno che vuole correre i 100 metri sotto gli 11 secondi, quindi andiamo sui 10,80 e 10,90 in quanto tempo dovrebbe percorrere i primi 30 metri? (Intendo dai blocchi con riscontro elettronico)
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gianmarcocordella
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Re: Ho corso i 100 metri piani in 11.40" secondi, che risultato è?!

Messaggio da gianmarcocordella »

considerando che se sei un buon partente i primi 10m li fai in 2" o poco meno
per correre in 10.80 bisogna essere di livello molto alto e correre i 100 lanciati in 10.0 almeno...
i primi 30m dovresti farli in 4.00 e avere di li in poi un'ottima progressione (passando 6.90 al 60m circa e 8.80 agli 80)
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