Migliorare la resistenza

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Marcotid
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Migliorare la resistenza

Messaggio da Marcotid »

Buonasera, per ora faccio 2 km in 10:17, cosa posso fare per arrivare a circa 8 min?
Peso 70 kg per 1 metro e 72
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Migliorare la resistenza

Messaggio da Doriano »

devi fare un concorso militare?
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Marcotid
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Re: Migliorare la resistenza

Messaggio da Marcotid »

Si, ho un anno di tempo

Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk
Ultima modifica di Doriano il 17 giu 2017, 11:42, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: quote non necessario - non si quota il messaggio precedente!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Migliorare la resistenza

Messaggio da Doriano »

c'è la discussione ufficiale qui sotto.
qui chiudo.
il forum ha anche una sezione per presentarsi.
:salut:
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