Sportivi, donate sangue!

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Arla
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Arla » 1 mag 2019, 9:47

Noi ci siamo già passati...
Evidentemente purtroppo tutto il mondo è paese...
Ma se c'è un inferno è per chi lucra così sugli ammalati! :twisted:
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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poco82
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da poco82 » 9 mag 2019, 22:46

Ieri plasma, mi sentivo come se non l'avessi nemmeno fatta, pure oggi non ho sentito il minimo effetto di fiacchezza
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Wannabe-runner » 18 mag 2019, 9:05

HHHHelp! Domani volevo provare di fare la donazione di sangue e non mi ricordo mai cosa è ammesso mangiare prima, due biscotti di avena tipo gran cereale per intenderci e un caffè amaro vanno bene?
Ci vuole un fisico bestiale per resistere agli urti della vita :rambo:
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da gab_spencer » 18 mag 2019, 11:36

Meglio cose che contengano meno allergeni possibili...
Fette biscottate con marmellata o un frutto meglio...no latte
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Wannabe-runner » 18 mag 2019, 14:04

Mannaggia, non ho ne fette biscottate ne marmellata, non uso consumarne, senò ho gallette di farro, fette wasa o vero pane toscano, qualcosa può andare o tento con il solo caffè?
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da tomaszrunning » 18 mag 2019, 14:07

Non mi sono mai posto un problema su la dieta pre donazione... E sono un donatore da 25 anni
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Wannabe-runner » 18 mag 2019, 14:28

@Tomaz tu sei una roccia della donazione!!!
Allora posso dare due morsi a quel che ho in casa senza particolari preoccupazioni ... I tipo gran cereale sono alla frutta non alla cioccolata
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da poco82 » 18 mag 2019, 18:48

A me negli ultimi tempi hanno detto un paio d fette secche e un the o caffè. Evitare roba dolce per il rischio che possa sballare il valore della glicemia.
Se hai dubbi puoi stare pure digiuno, a meno che tu soffra di particolari disfunzioni puoi reggere benissimo, e te lo dice uno che è abituato a fare colazione abbondante ma per la donazione sta a digiuno e si fa 20min di bici per andare all'ospedale.
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da tomaszrunning » 18 mag 2019, 20:22

Se vogliamo avere il referto per il nostro interesse, allora meglio donare al digiuno. Sangue è buono per le trasfusioni anche con la glicemia alta
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Re: Sportivi, donate sangue!

Messaggio da Wannabe-runner » 18 mag 2019, 21:24

Alè ho sollevato un polverone :emb: ... fondamentalmente mi è presa un po' la paranoia che domani fallisco, tra l'emoglobina borderline, il fatto che l'ago non ti uccide ma si sente, per cui preferivo due calorie nello stomaco piuttosto che un buco nero, tutto qui.
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