Il numero del giorno
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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no zozzone
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Re: Il numero del giorno
Brava!
Dopodomani per me saranno 25 mesi dall'ultima sigaretta fumata.
Ma non sono un ex-fumatore, e credo che non lo sarò mai: sono solo un fumatore che non fuma.
Comunque lollo, non dimentichiamocelo mai, non rinneghiamo il passato:
quanto è bello fumare
quanto è bello fumare
quanto è bello fumare
Ancora! ripeti con me:
quanto è bello fumare
quanto è bello fumare
quanto è bello fumare
Dopodomani per me saranno 25 mesi dall'ultima sigaretta fumata.
Ma non sono un ex-fumatore, e credo che non lo sarò mai: sono solo un fumatore che non fuma.
Comunque lollo, non dimentichiamocelo mai, non rinneghiamo il passato:
quanto è bello fumare
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Ancora! ripeti con me:
quanto è bello fumare
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Re: Il numero del giorno
@nozozzone porcamiseria 25 mesi! ormai sei fuori dal tunnel..... però...a me non piaceva fumare... 
il numero di oggi è 7: i miei primi 7 km d'amore (e non sto parlando di misure intime....
)
il numero di oggi è 7: i miei primi 7 km d'amore (e non sto parlando di misure intime....
)io voglio solo correre.
Re: Il numero del giorno
5 i giorni che ho fatto a stoccolma, oggi ritorno 
Re: Il numero del giorno
Oggi io e marcello festeggiamo 5 anni insieme 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Il numero del giorno
Auguri! 
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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MarcelloS.
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Re: Il numero del giorno
Siccome la Frà mi ha anticipato sugli anni, allora dico i mesi!
Oggi 60!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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MarcelloS. Donatore
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Re: Il numero del giorno
Oggi 61!
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Re: Il numero del giorno
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MarcelloS. Donatore
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Re: Il numero del giorno
62! direttamente dalla costiera amalfitana
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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