Il fatto del giorno

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ingpeo
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da ingpeo » 7 gen 2016, 21:58

Ci capiamo allora!
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lilligas
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da lilligas » 9 gen 2016, 16:25

Io ho dovuto contare pasticca per pasticca l'intero armadio dei farmaci della zona Foiano e scrivere il numero in una casella che dire fosse minuscola non rende l'idea ](*,) un mal di testa!!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Nico82
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da Nico82 » 9 gen 2016, 17:02

ricevuto nuovo contratto di lavoro con nuovo stipendio (ovviamente maggiore di prima, eh eh) :) :)

stasera festeggiamo con pizza fatta in casa (il rituale del sabato sera di noi emigrati) e con la mia birra preferita. E domani lunghetto in mezzo all'acqua!
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10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da StePo8 » 9 gen 2016, 20:43

Grande Nico complimenti :beer: :beer:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
31 Maratone: LMM 3h13' , Venezia 2012 io c'ero, Boston, Berlin, London, NY, next Chicago 2019, Tokyo 2021
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da tomaszrunning » 9 gen 2016, 20:46

E xhe birra sarebbe?
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da Nico82 » 9 gen 2016, 22:19

Tripel Karmeliet, trappista belga!
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da tomaszrunning » 9 gen 2016, 23:04

Un buon gustaio... niente lager allora
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da ingpeo » 10 gen 2016, 7:48

Ottimo Nico, ottimo!
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da runningmamy » 10 gen 2016, 10:29

Per un bel po' di tempo gran parte della città é senza energia elettrica per lavori urgenti e programmati, c' è un silenzio così strano in casa....
Silenzio così lo "sento" solo in montagna, in casa mai
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Il fatto del giorno (2016)

Messaggio da ilcaso » 10 gen 2016, 10:58

Oggi provo a ripartire con la corsa sperando che la gamba non faccia piu male. In 6 settimane ho fatto poco meno di 9 km sono disperato :-(
Nelle ultime 2 settimane ho fatto impacchi con argilla verde e massaggi con voltaren in schiuma.

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Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
prossime sfide:50km terre di Siena (4h59); maratona del Lamone (3h29);
50km di Romagna (4h34); Passatore 2017 (12h44min); Cortina trail 8h54min
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