Buon compleanno!

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pippotek
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da pippotek » 4 ago 2019, 6:57

caspita, doriano e panormitanus compiono gli anni lo stesso giorno! Big-auguri!
Auguri anche a @prumiao, sperando che corra sempre e che torni a scrivere!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
42k 3h18'39" Turin Marathon 2018
____________________________________
My uke channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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victor76
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da victor76 » 4 ago 2019, 7:57

Auguroni a Doriano e Panormitanus!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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oscar56
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da oscar56 » 4 ago 2019, 8:30

Auguroni a Doriano e tutti.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Doriano
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da Doriano » 4 ago 2019, 10:11

grazie a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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Miro 69
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da Miro 69 » 4 ago 2019, 12:50

Auguri Doriano !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum
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ciccioven
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da ciccioven » 4 ago 2019, 16:11

Buon Compleanno
PB
10k: 39'02” - 27/10/2019 3ª Cecchignola di Corsa - Roma
HM: 1:26:24 - 18/11/2018 V Reggia Reggia - Caserta
42km 3:02:48 - 24/11/2019 36ª Firenze Marathon
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da runmarco » 4 ago 2019, 16:54

Auguri a tutti!!!!! :beer: :beer: :beer:

Tanti Auguri Doriano!!!!! :beer: :beer: :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da elisa udine » 7 ago 2019, 0:45

auguri Francescodiani! :beer:
21km: 1h37'44'' Maratonina di Udine 22/09/19
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da gambacorta » 7 ago 2019, 6:34

Auguri @Francesco :beer: e Auguri a tutti i festeggiati di oggi!!
next races
AIM23-6h Pastrengo-CSR17-UB65-VdD125-DXT103-CT48
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da shasha74 » 7 ago 2019, 8:15

augurissimi grandissimo @francescod...... :beer:
42 Milano '17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi, Ferrara(2), Reggio E.(2), Crevalcore(4), Milano, Parma(2), Firenze, Verdi, Rimini(2), Ravenna, Pisa, WMM, Lamone, Atene.
2020: Bologna,Rimini,Milano(?),NY
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