Fumo?!

[shadeno]

ricordati però che dopo non potrai più dire che arrivi dietro perche fumi...pensaci. potrai dire che arrivi davanti perche ai smesso io smettendo di fumare (sono 10 anni che non fumi) o acquistato una fiducia in me stesso nel fare le cose che non potevo nemmeno immaginare. ora quando devo fare un qualcosa di difficile mi dico sempre: se ho smesso di fumare posso fare anche questo.

[POD4PASSION]

Fumavo 3 pacchetti al giorno poi un giorno mi sono accorto che non fumavo x piacere fumavo xche le sigarette mi obbligavano a farlo e sono andato su tutte le furie possibile che debba dipendere da qualcosa? .
Ho smesso ma ho cominciato a ingrassare fino ad arrivare a 103kg.
Ho comincato a correre x dimagrire e sono arrivato ora a 84kg in continua discesa .
Marchino un consiglio....non credere che non fumare sia faticoso è molto piu faticoso non smettere MAI.
tra qualche mese quando non avrai piu problemi x il fumo la vita tornera ad essere normale.

[POD4PASSION]

ce la stai facendo oppure.....

[Marchino]

ce la faccio... ce la faccio, tranquilli.
Ormai non ho più voglia.
Penso che d'ora in poi il problema sia di non ricaderci come uno stupido solo per vedere l'effetto che fa...

[SdA]

complimenti, grande!!!!!!!!!!!!!!!!

[Marchino]

complimenti, grande!!!!!!!!!!!!!!!!

Azzie!

[run4ever]

complimenti, sono queste le vere vittorie !!!!

anche io da quando corro ho diminuito parecchio (adesso ne fumo una o al massimo due la sera tardi ) e spero di raggiungere il tuo stesso traguardo!!

[alien]

ormai se non fumi da meta' agosto a livello fisico non dovresti piu' avere nessuna crisi di astinenza. . .a livello mentale e' tutto un altro discorso . Metti da parte la forza di volonta' che ormai non serve piu' e prendi coscienza che sei un non fumatore ( non un ex fumatore )
I non fumatori non hanno bisogno di nicotina per rilassarsi e star bene , ne hanno bisogno i fumatori per alleviare le crisi di astinenza tra una fumata e l'altra , ne hanno bisogno per sentirsi come il non fumatore si sente sempre .
bla bla bla

[kenf69]

io ho smesso per 3 anni, dicevo 'non riprendero mai piu'' da quanto fastidio mi dava sentire altri fumare.....poi l'anno scorso ho ricominciato ora non fumo dal 12 agosto (sto smettendo nuovamente), vediamo come va, per adesso (ma il lavoro non e' ancora al solito ritmo stressante) non ho nessuna ricaduta......