Andare a correre appena svegli 24

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Dr.Kriger
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Dr.Kriger » 2 dic 2019, 17:37

Più che altro il traumatismo. Non sono un amante delle lunghe distanze (vedi il cambiamento del fisico della Dossena da quando si sta specializzando nella maratona) e quindi nemmeno del trail. Kilian Jornet ha prima imparato a correre sulle rocce e non a camminare. Non è da tutti. Si ruzzola facile e se ti piace fallo. A me non piace. In montagna in genere mi piace fare trekking, con zaino in spalla e fermandomi ad osservare le rocce (poiché ho studiato a geologia e di gite camminando parecchio ne ho fatte un sacco).
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victor76
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da victor76 » 2 dic 2019, 18:33

Dr.Kriger, ma hai mai provato a fare un trail, anche solo in allenamento? Perchè è vero che i primi giorni ci sono diversi dolori muscolari di adattamento ma una volta abituato il corpo, poi i traumi sono ben superiori nella corsa su strada. Chiaro che se poi inizi saltare da una roccia ad un altra il discorso cambia :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da fujiko » 2 dic 2019, 19:12

Lassa perde victor, Kriger se dice una cosa è quella :mrgreen:
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos » 2 dic 2019, 19:24

:lol:
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Dr.Kriger » 2 dic 2019, 19:31

Io le rocce voglio vederle, non inciampare. Poi però, oh, francamente, se ruzzolate, diciamo che non amo questa forma di avventura. Anche perché ho comunque fatto delle escursioni, zaino in spalla, camminando molto e in montagna. Conosco i rischi e non sono da sottovalutare.

Poi ovviamente ci sarà sempre chi ruzzola e si diverte :asd2: Non ho come definirlo. Masochista o stupido? Ovviamente Victor non ha letto né compreso un tubo prima di rispondere. Mai fatto un trail? No, ovviamente no. Se deve andare in montagna, ci vado seriamente. Ovviamente lui non ha letto nulla del genere e sono sicuro che, inciampa, non sa neanche dov'è caduto. Poi ovviamente l'attrito si è già creato, ed essere moderatori in questo caso delinea una politica: noi mangiamo, bruciamo le pentole, ma sbagli tu che ti rilassi con un hamburger. Vedremo chi ha ragione. Ho capito che gli sportivi spesso sono peggiori dei sedentari. O forse è questione di cervello... io non vivo per pagarmi il ristorante. E mi sono rotto. Siete francamente peggio di tutti quelli che non vogliono fare sport, estremisti, cattivi e pregiudiziosi. Se avete infortuni perché correte tanto, ve lo meritate.
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da dragonady » 2 dic 2019, 19:58

Buonasera! Non ho corso oggi, ma sono passato per qualche risata :smoked:
Un saluto a tutti
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos » 2 dic 2019, 20:29

oscar56 ha scritto:
2 dic 2019, 16:26
Buona settimana Amici. In bocca al lupo per tuo figlio, Gio, quando si sgessera penso dovrà fare la chinesio terapia per ripristinare la mobilità del gomito, niente di che, esercizi praticati da un fisio.
Grazie Oscar :wink: ne stavamo parlando giusto adesso della necessità di fisioterapia una volta tolto il gesso... Speriamo che almeno ci sia un'assicurazione, domani indaghiamo...
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Arla » 2 dic 2019, 22:39

Allora per essere buoni bisogna correre poco, in montagna camminare solo e non cucinare a colazione... Ne ho una su tre! O:) :mrgreen:
Nel frattempo oggi ho fatto un bello scarico al pistino, 8 km di camminata con allunghi e varie andature ogni 500 metri, mi ha fatto bene perché alla fine stavo meglio di quando sono partita... Però adesso mi sta prendendo una botta di sonno pazzesca!
Buonanotte a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos » 3 dic 2019, 4:56

Bene Arla :thumleft:
Stamattina niente corsa, solo una "rullata", domani ho in mente di fare un bel progressivo…
Buona giornata!
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da run4fun » 3 dic 2019, 5:38

Stamattina passo... Devo partire presto per lavoro, buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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