Andare a correre appena svegli 24

[sammy1987]

Fatta corsetta 10 km con ultimo veloce a 4'07, tanto per far capire a queste gambette che se voglio migliorare devo iniziare a soffrire un po'

[Arla]

Hola!
Inizia una settimana di ferie forzate e di lavori per il trasloco, ma oggi commissioni: stamattina spesa (con il delirio degli imbecilli... Vabbè...), oggi pomeriggio devo portare la gatta a vaccinare... Senza mascherina!
Nel frattempo giro al pistino, 9 km con in mezzo 1,5 continuativi a 5'15"... Volevo farne 2 a 5'30", ma non sono riuscita a regolare il passo...
Buon lunedì a tutti e speriamo di passare più indenni possibile questo periodo!

[run4fun]

@arla sei riuscita a trovare qualcosa al supermercato? qui sono svaligiati, tipo scena film..

[fujiko]

Io fortunatamente ho la casa piena di pacchi di pasta dai pacchi gara

[run4fun]

Per fortuna mia moglie è riuscita a trovare qualcosa, assurdo!
Davvero non capisco l'assalto ai supermercati, l'acqua poi boh Ho il rubinetto che mi porta l'acqua da una fonte non lontana da quella della San Pellegrino...

[Scut]

Ciao amici! Per me stamattina 50' super lenti per scaricare la mezza. Al lavoro è una giornata delirante, ovviamente, il coronavirus ha gettato un paese nel panico. Non dico senza motivo, ma sì in maniera esagerata

[dragonady]

Ciaoooo! Sono uscito dal mondo sabato mattina presto per una avventura in trasferta col gruppo trail, sono tornato al mondo stanotte ma il livello di rimbambimento è ancora elevato, vi racconto brevemente perché sarebbe un po' lungo il tutto!
Come dicevo il gruppo trail di cui faccio parte ha organizzato il winter raid Sorrento > Amalfi con partenza ore 00 e arrivo ore 15 circa di domenica. La logistica di arrivo in trasferta è stata molteplice, io ed altri 8 abbiamo noleggiato un van 9 posti, partenza ore 5 di sabato (con immancabile ritardo) ed arrivo alle 13 passate ad Amalfi, pranzo in centro e attesa di altri 2 che sono sopraggiunti by train, accomodiamo le borse in appartamento di uno di noi e per una mezz'oretta riusciamo anche a sdraiarci. Ci prepariamo in tenuta di corsa e alle 19 prendiamo il bus per Sorrento (la partenza!), bellissimo notare gli sguardi altrui al nostro passaggio il sabato sera vestiti così! Amalfi-Sorrento con bus Sita 1h40m di costiera amalfitana, una gioia per lo stomaco, massima distanza senza curve = 0,3 centimetri. Arrivati a Sorrento ci rechiamo nel locale prescelto e ci raggiungono gli altri trailisti, in tutto saremo 17 partenti, ci rifocilliamo per bene e raggiungiamo la piazza per partire con un po' di anticipo alle 23.40! Il tragitto previsto è l'Alta Via dei Monti Lattari per Punta Campanella, salita al monte San Costanzo (molto bello), monte Vico Alvano, monte Comune per poi prendere il Sentiero degli Dei fino ad Amalfi. Il clima è ottimo, si sta benissimo in pantaloni corti per tutta la notte, il crepuscolo sul mare dalle 6 di mattina è meraviglioso, ci si ferma spesso ad ammirare le varie viste bellissime! Piccoli imprevisti ovviamente non mancano, ma il raid trascorre bene anche se con un po' di ritardo, raggiungiamo Amalfi poco dopo le 15 e con 60km 3530d+, 15h30 sulle gambe. Dopodiché pranzo, docce varie in appartamento e ripartenza per il nord, rientro a casa 48h dopo averla lasciata, finalmente il letto!
Bellissima esperienza

[Arla]

Dragon, che figata!!!!
Run4, sì, non c'è stato il saccheggio, solo tanta gente con carrelli pieni...
E madri coi bambini che evidentemente non li sapevano gestire...

[Jorgelin]

Qui per fortuna sembra ancora che la situazione non sia degenerata. Mia moglie lavora in un supermercato non molto grande, che non va proprio tanto. Oggi ha detto che c'era un po' di movimento in più, ma niente di che.

[Jorgelin]

Che spettacolo Andrea!!!