Fumo,corsa e ex-fumatori
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
- francescone
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Zona del capo
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- Gianni1985
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Ultimamente mi trovo molto bene con le Chewing Bags Al Capone. Sono tipo delle bustine di the contenenti tabacco. Si tengono in bocca come delle caramelle e rilasciano nicotina. I miei polmoni ovviamente mi ringraziano e ora, quando corro, resisto molto di più.
Ultima modifica di Doriano il 29 nov 2017, 11:28, modificato 2 volte in totale.
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- FrancescoM81
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Mah...ho iniziato a fumare TROPPO presto (ehm, 13 anni...) e son andato avanti per tantissimi anni... al tempo delle superiori mi fumavo anche 40 sigarette al giorno! Poi all'università ho un po calato e aumentato...smesso, ripreso, iniziato con i sigari, calato, aumentato...smesso...ripreso...insomma, io e le sigarette (Diana, quando erano buone, e Camel light poi...) odioamore...
Anche quando ho iniziato a correre (per perdere peso) fumavo ancora, ma piano piano mi rendevo conto che non provavo più il piacere di prima, accendevo la sigaretta e la spegnevo a metà...in somma, ho iniziato a ridurre il numero sino a fumarne due soltanto, la sera prima di dormire...due sigarette che, desiderate tutta la giornata lavorativa, mi sembravano la cosa migliore del mondo!
Ma poiché nel frattempo correvo sempre più, ho ridotto ad una...una ogni due sere...infine nulla...o meglio, qualche sigaretta occasionale, in memoria dei bei tempi!
Ora non ne tocco una da un bel po', ma a volte capita che ne ho voglia, magari in giro con gli amici nel weekend, e allora...
Ma mai più di una, e mai ravvicinate nel tempo, perché alla fine sono io a decidere, e non la nicotina !
E i benefici...beh, notevoli: ho riacquistato il senso del gusto che avevo perso, capacità polmonare e cardiaca...insomma, solo ed esclusivamente vantaggi!
Anche quando ho iniziato a correre (per perdere peso) fumavo ancora, ma piano piano mi rendevo conto che non provavo più il piacere di prima, accendevo la sigaretta e la spegnevo a metà...in somma, ho iniziato a ridurre il numero sino a fumarne due soltanto, la sera prima di dormire...due sigarette che, desiderate tutta la giornata lavorativa, mi sembravano la cosa migliore del mondo!
Ma poiché nel frattempo correvo sempre più, ho ridotto ad una...una ogni due sere...infine nulla...o meglio, qualche sigaretta occasionale, in memoria dei bei tempi!
Ora non ne tocco una da un bel po', ma a volte capita che ne ho voglia, magari in giro con gli amici nel weekend, e allora...
Ma mai più di una, e mai ravvicinate nel tempo, perché alla fine sono io a decidere, e non la nicotina !
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PB 10K: 36'57'' @ RunDonato2018
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PB 42K: 2h58'54'' @ Milano Marathon 2018
https://connect.garmin.com/modern/profile/thegreatjay
https://www.strava.com/athletes/24702650
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- bonovoxpride
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
IO sono 2 anni ormai che non fumo più (ne fumavo 7-8 al giorno). Quest'estate ad Amsterdam mi è capitato per "caso" qualcosa da fumacchiare durato 3 giorni ed è finita lì, nessuna voglia repressa si è fatta viva
Everything you know is wrong
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Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Ma io continuo a frmile mie tre sgarette giornaliere , la performance al momento non ne risente , anzi ho fatto il pb sulla mezza...
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Fumo ... E continuo a farlo ... La vita è una sola ... Della performance ... Mi interessa poco ... 43 anni 40 dei quali passati a fare nulla ... Mai obeso ma cmq piazzato 180 cm x 95 kg ... Poi a 40 anni decido di cominciare a correre ... Per rimettermi in forma ... Ma senza rinunciare a nulla ... Non ci sarebbe gusto ... Ora , dopo 3 anni , 3 maratone e una decina di mezze , sono ancora un "piacevolmente" fumatore ... Mangio schifezze e bevo ... Insomma quello che si dice ... Un pessimo atleta...
Prossimo obiettivo ... Una maratona sotto le 4 ore ... Continuando a fumare, vere, mangiare e cazzeggiare ... Il bello è proprio questo ...
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- CarloR Donatore
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
il problema è proprio che la vita è una sola, ma contento tu contenti tutti.
Comunque è' statistica, non certezza, il nonnetto campato novant'anni fumando un pacchetto al giorno lo abbiamo avuto tutti
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- Guru
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Non capisco mettere insieme il fumo con "il piacere della vita".
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
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- Maratoneta
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- Iscritto il: 17 apr 2016, 20:36
- Località: S.angelo lodig.
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Due cose ho fatto tardi:il cominciare a correre(5 anni fa)e smettere di fumare(17/01/2019 saranno 3 anni)
Mai e poi mai ricomincerei,neanche una fornitura gratis di un anno da parte del sig. Filippo Morris...tie'!
Mai e poi mai ricomincerei,neanche una fornitura gratis di un anno da parte del sig. Filippo Morris...tie'!
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Attualmente ho sostituito le tre sigarette con tre heets
Fumo iquos almeno mi preservi i bronchi
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