Fumo,corsa e ex-fumatori
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Fumo,corsa e ex-fumatori
ciao raga, chi di voi fuma ancora? io non sono mai riuscita a smettere... e chi di voi ha smesso?
- kenf69
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Re: chi di voi fuma ancora?
quando mia moglie aspettava la mia prima bimba ho smesso per tre anni !! poi purtroppo una di qua e una di la ho ripreso. Poi ho smesso nuovamente ma saltuariamente fumacchiavo ancora. Devo dire purtroppo che in questo periodo ho una certa regolarita': 2-3 giorni fumacchio (poco tra una e cinque circa) e 3-4 giorni non fumo.....ma non riesco ne' a riprendere del tutto (lungi da me), ne tantomento (che sarebbe molto molto meglio) a smettere del tutto. Il fatto di essere fermo non mi aiuta, quando correvo lo sentivo molto di piu' e fumavo ancora meno..........
Re: chi di voi fuma ancora?
si anch'io quando corro fumo mooooolto meno specialmente dopo la corsa sto parecchie ore senza neanche ricordarmi la sigaretta... però non si riesce a smettere
- kenf69
- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: chi di voi fuma ancora?
si puo' riuscire credimi. La prima (e ancora ultima) volta, ho smesso dall'oggi al domani. Mi tenevo le sigarette addosso e ogni volta che ne avevo voglia ne mettevo una in bocca tenendola spenta. Ero arrivato al punto in cui sentire odore di fumo mi dava la nausea. Purtroppo se ci ricaschi anche solo una volta sei fregato. Il trucco: ma sempre il solito. Quello che ti fa correre piu' veloce anche quando magari un minuto prima pensavi di doverti fermare....: la testa.....Bisogna essere veramente convinti e avere la motivazione giusta. Io l'avevo al tempo, purtroppo un grosso guaio a casa, finito molto molto male....
- Albertozan
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Re: chi di voi fuma ancora?
Beh, ragazzi io ho smesso grazie alla corsa. Il bello è che non era mia intenzione smettere ma è venuto tutto naturalmente...correte ancor di più ragazzi vedrete che sto vizio per forza se ne andrà...., e te Kenf guarisci in fretta ....
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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Re: chi di voi fuma ancora?
....basta non comprarle
Cmq chi non riesce a smettere....è solo perchè non lo vuole del tutto...
Cmq chi non riesce a smettere....è solo perchè non lo vuole del tutto...
per poter arrivare.....è necessario partire....
Re: chi di voi fuma ancora?
Basta non iniziare e vedere la sigaretta per quello che è realmente... guardatevi allo specchio mentre fumate e capirete.jean ha scritto:....basta non comprarle
Cmq chi non riesce a smettere....è solo perchè non lo vuole del tutto...
ho fumato la mia prima e unica sigaretta un pò di anni fa per curiosità: "embhè? tutto quì? bho!"
Non può piovere per sempre
- ingpeo Donatore
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Re: chi di voi fuma ancora?
Sigaretta?
What's sigaretta?
Mai fumato, mai voluto provare, non mi faceva proprio voglia.
Penso di essere un caso rarissimo comunque, alle superiori eravamo in 3 che non fumavamo su 30....
What's sigaretta?
Mai fumato, mai voluto provare, non mi faceva proprio voglia.
Penso di essere un caso rarissimo comunque, alle superiori eravamo in 3 che non fumavamo su 30....
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- mezzofondo
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Re: chi di voi fuma ancora?
Io ho smesso di fumare circa tre anni fa quando ho iniziato a correre: sicuramente la corsa mi é servita da stimolo ma anche il fatto di smettere insieme a mio padre mi ha aiutato molto..da allora non ho toccato più una sigaretta e mi sento molto meglio adesso quando sono nervoso preferisco farmi una bella corsa piuttosto che accendermi una sigaretta smettere giova sia al fisico che al portafoglio
- corsamatta
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- Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
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Re: chi di voi fuma ancora?
Io non fumo da tanti anni , ho fumato solo da studentessa, ho smesso quando aspettavo il mio 1°figlio.
Ora ho "aiutato" mio marito , e lui ha vinto la sua battaglia e non fuma piu' da dicembre!
Avete letto di Carr Allen - È facile smettere di fumare se sai come farlo?
Ora ho "aiutato" mio marito , e lui ha vinto la sua battaglia e non fuma piu' da dicembre!
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"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
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