Sfida: ciclista contro podista.

[MuoioMaNonMiFermo]

Ciao ragazzi ho una domanda da porvi. Io corro da un pò di tempo ed ho un amico che invece è un appassionato di ciclismo. Abbiamo più volte detto che dovremmo fare una sfida, che comprenda una corsa a piedi ed una in bici . Però non abbiamo la minima idea del kilometraggio e del tipo di percorso. Ci servirebbe poter equiparare una certa distanza corsa in bici con un distanza corsa a piedi, per poterci sfidare senza vantaggi e magari sommare i tempi. Credo che sia utopico affiancare due discipline diverse, ma se qualcuno di voi avesse qualche suggerimento
in proposito non esiti a dire la sua...grazie.

[GabydiCorsa]

La vedo difficile.....forse non impossibile ma molto difficile
In bici anche se non allenato non ci vuole niente ad andare a 20km/h mentre a piedi........ce vor Baldini!!!!
Interessante anche se non saprei proprio come aiutarti.....al limite facendo entrambi sia il percorso a piedi che quello in bici e poi sommare i tempi....
Auguri

[POD4PASSION]

si calcola ad 1/3
cioe 10km di corsa equivalgono a 30 km in bici
chiaramente il percorso deve essere lo stesso

[MuoioMaNonMiFermo]

La vedo difficile.....forse non impossibile ma molto difficile
In bici anche se non allenato non ci vuole niente ad andare a 20km/h mentre a piedi........ce vor Baldini!!!!
Interessante anche se non saprei proprio come aiutarti.....al limite facendo entrambi sia il percorso a piedi che quello in bici e poi sommare i tempi....
Auguri

si esatto, volevamo fare così, correre entrambi le due gare per sommare i tempi..

[MuoioMaNonMiFermo]

si calcola ad 1/3
cioe 10km di corsa equivalgono a 30 km in bici
chiaramente il percorso deve essere lo stesso

interessante....

[POD4PASSION]

si calcola ad 1/3
cioe 10km di corsa equivalgono a 30 km in bici
chiaramente il percorso deve essere lo stesso

interessante....

nelle gare di duathlon dove partecipo fanno ad esempio
10km corsa
40 bici
5 corsa

[MuoioMaNonMiFermo]

interessante....

nelle gare di duathlon dove partecipo fanno ad esempio
10km corsa
40 bici
5 corsa

Ho la sensazione che per un podista sia più facile andare in bicicletta, rispetto ad un ciclista che si mette a correre, mi sembra poco la proporzione di 1/3. Cmq è già una bella indicazione. Grazie

[marcello]

perchè non fate una gara di duathlon
ecco le diverse categorie:

DUATHLON CORSA CICLISMO CORSA

Classico m. 10.000 Km. 40 m. 5.000
Corto m. 7.000 Km. 30 m. 5.000
Corto MTB m. 7.000 Km. 20 m. 3.000
Sprint m. 5.000 Km. 20 m. 2.500
Promozionale m. 5.000 Km. 20 m. 2.500
Super Sprint m. 2.500 Km. 10 m. 1.000
Miniduathlon – cadetti m. 1.000 Km. 4 m. 1.000
Duathlon Kids – ragazzi m. 800 Km. 4 m. 800
Duathlon Kids – esordienti m. 400 Km. 2 m. 400

[MuoioMaNonMiFermo]

perchè non fate una gara di duathlon
ecco le diverse categorie:

DUATHLON CORSA CICLISMO CORSA

Classico m. 10.000 Km. 40 m. 5.000
Corto m. 7.000 Km. 30 m. 5.000
Corto MTB m. 7.000 Km. 20 m. 3.000
Sprint m. 5.000 Km. 20 m. 2.500
Promozionale m. 5.000 Km. 20 m. 2.500
Super Sprint m. 2.500 Km. 10 m. 1.000
Miniduathlon – cadetti m. 1.000 Km. 4 m. 1.000
Duathlon Kids – ragazzi m. 800 Km. 4 m. 800
Duathlon Kids – esordienti m. 400 Km. 2 m. 400

se facessimo una gara di duathlon credo che sarei troppo favorito. Lui non corre, va solo in bici, così come io corro solo, a me non piace la bici. Però credo che io riuscirei a fare 30 km in bici riuscendo a limitare i danni, mentre credo che lui perderebbe troppo da me sui 10km. è per questo che cercavo un modo di confrontare i km percorsi in bici e quelli fatti di corsa. Per poter costruire una sfida equa.

[POD4PASSION]

Ma come mai ogni tanto non mi si salvano i post?

Ripeto quello che avevo scritto e che non si è salvato.

Non è cosi come dici tu,muoiomanonmifermo,andare in bici bisogna essere capaci,devi essere in grado di avere una pedalata rotonda,devi saper spingere sia di quadricipite che di bicipite femorale,devi sapere come impostare la bici in base le tue dimensioni,e ricorda sono 30km in bici e se tu vai ai 30km orari e lui va a 42km orai significa ceh guadagna 12km orari ogni km prova a recuperare poi.

Logicamente a pari livelli tecnici sia della corsa che della bici,chi proviene dalla corsa è avvantaggiato.