Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?

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Mad_da_Genova
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?

Messaggio da Mad_da_Genova » 11 set 2019, 15:33

Due volte in gara e due volte in allenamento, in 8 anni di corsa. Senza conseguenze se non sbucciature, ma non è facile rimettersi a correre subito dopo.
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Beppogo
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?

Messaggio da Beppogo » 11 set 2019, 15:50

Percorso trail, finita la salita,torno , in discesa corro e cado subito (da pirla), e finisco l'ultima acqua per lavare lil sangue dal palmo delle mano, per fortuna poco dopo trovo una fontana
"Lupo ululà e castello ululì". (Marty Feldman - Frankenstein Junior)
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victor76
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?

Messaggio da victor76 » 17 set 2019, 16:42

Io solo una volta, a fine inverno 2018. Stavo tornando dall'uscita trail ed ero particolarmente contento di aver rimesso le scarpette dopo tanti giorni di influenza con febbre.
Sentiero in discesa composto da erba, neve e fango e sbam... scivolo con tanto di capriola.
Fortunatamente senza conseguenza, ma le mie preoccupazione erano tutte rivolte alla nuova giacca Gore che stavo inaugurando (illesa anch'essa).
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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Omar87Nesta
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?

Messaggio da Omar87Nesta » 25 set 2019, 17:00

Un paio di cadute in piano su asfalto per via di sconnessioni e buche e una sola in una discesa in una gara di trail, il tutto in 6 anni da quando corro.
1km=3.20 5km=20.03 10km=40.34 21km=1.27.54
188 cm x 79 kg

https://www.strava.com/athletes/16290708
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