CONSIGLI RAPIDI
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Moderatore
- Messaggi: 12859
- Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
- Località: Cosenza
Re: CONSIGLI RAPIDI
La domanda è troppo generica ma se la scarpa non ti dà problemi o dolorini vari, continua ad usarla. Alla prima avvisaglia però cambiala!
Io di solito arrivo sempre ad un migliaio di km a paio di scarpe, quindi il tuo chilometraggio non mi meraviglia
Io di solito arrivo sempre ad un migliaio di km a paio di scarpe, quindi il tuo chilometraggio non mi meraviglia
-
- Novellino
- Messaggi: 14
- Iscritto il: 29 giu 2018, 16:12
- Località: Porto san Giorgio
Cronometrarsi durante mezza maratona
Ciao a tutti.sono nuovo di questo forum e mi sto preparando per correre la mia prima mezza maratona il 23 settembre.non avendo neanche mai seguito da esterno una gara podistica ho una domanda da porvi.durante la gara come farò a cronometrare il mio tempo al km x vedere se tengo il giusto ritmo?solitamente negli allenamenti uso una app del mio smartphone ma in gara come faccio?ho x forza bisogno di un orologio gps oppure lungo il percorso è segnato ogni km e posso farlo con un normale cronometro da polso?
PB
21k: 1:24:27(mezza maratona del piceno) 23/09/2018
21k: 1:24:27(mezza maratona del piceno) 23/09/2018
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 591
- Iscritto il: 2 mag 2015, 9:31
- Località: Ronco B. (MB)
Re: Cronometrarsi durante mezza maratona
La seconda che hai detto
SM60
21k 1h38'32" - Vittuone - 10/02/2019
42k 3h43'51" - Brescia - 13/03/2022
6h 56.723km - Parco Nord - 07/05/2023
UTLO 55k - 2022
Strava
21k 1h38'32" - Vittuone - 10/02/2019
42k 3h43'51" - Brescia - 13/03/2022
6h 56.723km - Parco Nord - 07/05/2023
UTLO 55k - 2022
Strava
-
- Novellino
- Messaggi: 14
- Iscritto il: 29 giu 2018, 16:12
- Località: Porto san Giorgio
Re: Cronometrarsi durante mezza maratona
Perfetto cosi risparmio!grazie mille
PB
21k: 1:24:27(mezza maratona del piceno) 23/09/2018
21k: 1:24:27(mezza maratona del piceno) 23/09/2018
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: CONSIGLI RAPIDI
anche se dipende dalla gara, non in tutte ci sono segnati tutti i km...che gara è?
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Novellino
- Messaggi: 14
- Iscritto il: 29 giu 2018, 16:12
- Località: Porto san Giorgio
Re: CONSIGLI RAPIDI
Mezza maratona del piceno a Porto san Giorgio 23settembre
PB
21k: 1:24:27(mezza maratona del piceno) 23/09/2018
21k: 1:24:27(mezza maratona del piceno) 23/09/2018
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: CONSIGLI RAPIDI
ti consiglio di aprire una discussione nella sezione Gare, così chi l'ha già fatta ti potrà dire di più!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 201
- Iscritto il: 22 mag 2011, 14:28
Re: CONSIGLI RAPIDI
ciao ragazzi, ho un dubbio e non ho trovato risposta nella pagina dedicata.
Non funzionando più il mio orologio vorrei comperare un nuovo modello con GPS entry level (ho appena comperato un garmin etrex -il secondo- che utilizzo per trail e trekking); percorro il 90% di sterrato in mezzo ai boschi.
Ecco la domanda:
- un GPS tipo forerunner 25, riesce a tenere il segnale in luoghi come dei boschi fitti? La rilevazione del passo, che immagino si basi sul gps, è precisa oppure mi sballa +/- 5sec. se non peggio?
GRAZIE!!
Non funzionando più il mio orologio vorrei comperare un nuovo modello con GPS entry level (ho appena comperato un garmin etrex -il secondo- che utilizzo per trail e trekking); percorro il 90% di sterrato in mezzo ai boschi.
Ecco la domanda:
- un GPS tipo forerunner 25, riesce a tenere il segnale in luoghi come dei boschi fitti? La rilevazione del passo, che immagino si basi sul gps, è precisa oppure mi sballa +/- 5sec. se non peggio?
GRAZIE!!
175 x 60 kg
-
- Top Runner
- Messaggi: 5736
- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: CONSIGLI RAPIDI
chiedi nel thread dedicato al garmin 25, oppure in quello per acquisto nuovo cardiofrequenzimetro. Lì ci sono quelli che possono aiutarti di più
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 201
- Iscritto il: 22 mag 2011, 14:28
Re: CONSIGLI RAPIDI
Ultima modifica di Andybike il 30 lug 2018, 12:13, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Non quotare il messaggio immediatamente precedente. Grazie.
Motivazione: Non quotare il messaggio immediatamente precedente. Grazie.
175 x 60 kg