Avete un allenatore?! Quale?!
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
Dan. Pizzolato,ma anche di tutti gli altri esperti piu o meno famosi,hanno un programma di allenamento (naturalmente a pagamento ) per amatori di tutti i livelli .A seconda dell' opzione scelta puoi farti seguire a distanza in maniera piu o meno mirata.
Molti di loro offrono poi la possibilità di partecipare a stage collegiali.
Sui loro siti trovi tutte le info necessarie
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
tra siti web forum ecc, mi sto facendo una cultura, mi sta aiutando molto leggere siti e forum stranieri (per lo più americani), confrondando i metodi di allenamento classici proposti da Albanesi, Pizzolato, Massini, a Lydiard e Daniels del quale è da due stagioni che sto seguendo i suoi programmi con un ottima progressione.
1500m: 5'04 27/05/16
5 km: 19'46 5000 m -Allenamento
10 km: 41'43 2^ Trofeo del Mare 23/03/14
21 km: 1:37:08 11^ Mezza Maratona della Concordia 09/03/14
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
Io seguo il mio amico Luca, 50 anni, 3h 07' in maratona, corre se, come, quando e quanto ne ha voglia in quel momento , fuma qualche sigaretta, magna, e alla fine delle tapasciate domenicali non manca quasi mai una birretta da mezzo . È il ritratto umano del "corro per divertirmi" !
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !
...fatta la DXT...è tutta discesa
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
@mototeto: e io sto seriamente passando allo stesso "sistema" di allenamento del tuo coach
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
ciao a tutti
è da maggio 2012 che sono allenato da un ex maratoneta professionista che ha vinto e corso qualcosa a livello internazionale a suo tempo (anni 80-90, parliamo di Boston, NY, olimpiadi di barcellona, ecc.). ora è allenatore Fidal. da anni allena diversi amatori come me. la scorsa estate mi ha allenato per la maratona di Chicago: venivo da 3h:26 e ho ottenuto il risultato che c'è in firma; lo scorso inverno mi ha allenato per Boston, dove non ho fatto il PB ma comunque un tempo dignitoso; questa estate mi sta allenando per Berlino del prossimo 29/9.
il programma è "assistito" ovvero mi manda 3 settimane alla volta studiate (in teoria) sulla base dei risultati che rileva dai link al garmin che gli mando dopo ogni allenamento. costo: 50 euro/mese. inizialmente non potevo lamentarmi più di tanto, ma da un po' di tempo è diventato ingestibile! è pieno di impegni lavorativi e sportivi, è pressochè da solo e abbastanza disorganizzato e ultimamente abbastanza "latitante" nel senso che non da quasi nessun feedback. e ho seri dubbi sul fatto che analizzi davvero i dati degli allenamenti.
cercando qui su RF ho trovato questo thread con commenti su Pizzolato, che sarebbe l'unica alternativa valida per me per questioni di vicinanza geografica.
volevo chiedere a chi è seguito da lui, se Pizzolato è davvero presente come promette lui stesso sul suo sito dal punto di vista dei commenti e dei ritorni in termini di consigli sugli allenamenti da fare, ecc.
grazie ciao
antonio
è da maggio 2012 che sono allenato da un ex maratoneta professionista che ha vinto e corso qualcosa a livello internazionale a suo tempo (anni 80-90, parliamo di Boston, NY, olimpiadi di barcellona, ecc.). ora è allenatore Fidal. da anni allena diversi amatori come me. la scorsa estate mi ha allenato per la maratona di Chicago: venivo da 3h:26 e ho ottenuto il risultato che c'è in firma; lo scorso inverno mi ha allenato per Boston, dove non ho fatto il PB ma comunque un tempo dignitoso; questa estate mi sta allenando per Berlino del prossimo 29/9.
il programma è "assistito" ovvero mi manda 3 settimane alla volta studiate (in teoria) sulla base dei risultati che rileva dai link al garmin che gli mando dopo ogni allenamento. costo: 50 euro/mese. inizialmente non potevo lamentarmi più di tanto, ma da un po' di tempo è diventato ingestibile! è pieno di impegni lavorativi e sportivi, è pressochè da solo e abbastanza disorganizzato e ultimamente abbastanza "latitante" nel senso che non da quasi nessun feedback. e ho seri dubbi sul fatto che analizzi davvero i dati degli allenamenti.
cercando qui su RF ho trovato questo thread con commenti su Pizzolato, che sarebbe l'unica alternativa valida per me per questioni di vicinanza geografica.
volevo chiedere a chi è seguito da lui, se Pizzolato è davvero presente come promette lui stesso sul suo sito dal punto di vista dei commenti e dei ritorni in termini di consigli sugli allenamenti da fare, ecc.
grazie ciao
antonio
06.11.11 NYCM 3:36:58
07.10.12 Chicago 3:08:54
15.04.13 Boston 3:13:32
29.09.13 Berlino 3:09:24
28.02.14 Tel Aviv 3:08:41
28.02.16 Tokyo 3:05:22 (ultima delle 6 major!)
28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56
07.10.12 Chicago 3:08:54
15.04.13 Boston 3:13:32
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
Scusa Antonio ma leggo solo adesso, Io sono seguito da Pizzolato e ti posso confermare che effettivamente ti segue come promette. L'unico periodo in cui latita un pochettino e' agosto, visto gli impegni con gli stages. In quel periodo risponde dopo qualche giorno e non immediatamente come negli altri periodi. Giudizio personale molto positivo.
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 3 ago 2012, 10:58
Re: Avete un allenatore?! Quale?!
Io ho appena iniziato a farmi seguire da Pizzolato e per ora posso dire molto ben organizzato e tante informazioni per svolgere nel miglior modo l'allenamento,che nel corso viene modificato in base all'andamento e quindi migliorie.
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- Ultramaratoneta
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
grazie "poderoso" e "chriv"
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Re: Avete un allenatore?! Quale?!
ciao chriv8chriv8 ha scritto:Io ho appena iniziato a farmi seguire da Pizzolato e per ora posso dire molto ben organizzato e tante informazioni per svolgere nel miglior modo l'allenamento,che nel corso viene modificato in base all'andamento e quindi migliorie.
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ti segue a distanza? o è meglio vederlo di persona o comunque fare gli allenamenti insieme a suo incaricato?
immagino sia possibile seguire programma a distanza; come comunicate?
ringrazio e buona corsa!
migliorarsi è appassionarsi e viceversa..corsa che passione! endorfiniamoci!
12 km 1ora e 5 sec. 2014 sarnico lovere 2h14min 2015
Maratona Roma2016 (Dajee!) 4h 34min 10miglia castello 1h29min
daniele65
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