donatore avis?

[marcj 335]

Adesso che Roma e' passata faccio un salto anch'io ad assolvere ai miei sacrosanti obblighi morali.

Fatto !
Ieri mattina sono andato ed ho regalato i miei bravi 410 cc. di A+.
Speriamo che per domani (raduno RF a Bassano) mi sia ritornata una Hb sufficiente per non sfigurare ...
Comunque da' sempre un bel senso di soddisfazione compiere questo gesto minimo (per noi) ma cosi' utile (per gli altri).

bravo grid vedrai che per domani non ci saranno problemi.

[grid]

Grazie Marcj, comunque per domani, male che vada, mi attacco con un elastico a Maurizio e Saretta ... e via la paura ...

[Marco87]

up up up

ieri prima donazione, son stato benissimo tutto il giorno, nessun tipo di problema, non ho corso perche' avevo altri impegni ma credo non avrei avuto problemi (ovviamente avrei fatto una cosa tranquilla non ripetute )

[gab_spencer]

ti consiglierei di provare perchè spesso è capitato anche a me di dire che stavo benissimo e forse non avrei avuto problemi a correre e poi quando realmente ho corso (anche fino a 2 gg dopo) la reazione è stata

[Niccolò]

Io dono il sangue da tre anni, sto fermo il giorno della donazione e il giorno prima, sennò i valori possono non essere veritieri. Delle volte i giorni dopo la donazione vado bene, delle volte rimango senza fiato.

[Marco87]

io il giorno prima (~24h prima) ho fatto 10km tranquilli
non dovrebbe aver influito particolarmente (spero!!!)

[gab_spencer]

io nel dubbio il giorno prima e il giorno dopo non faccio mai nulla...se è stagione estiva o periodo più caldo sto 2 giorni a riposo dopo

[shadeno]

l'ultima donazione l'ho fatto il giorno dopo che mi ero fatto 170 km in tandem con mia moglie. appena ricevo gli esiti li confronto con quelli prima e vedo se c'è qualche valore anomalo.

[juanni]

..................sto fermo il giorno della donazione e il giorno prima, sennò i valori possono non essere veritieri. Delle volte i giorni dopo la donazione vado bene, delle volte rimango senza fiato.

pari pari a ciò che faccio io

[lorevo]

Dono da 13 anni (0/2 donazioni annue) con associazioni diverse; per la seconda volta sto donando in aferesi (intero), mi tolgono 220 di globuli rossi + 400 di plasma e mi inseriscono 400 di soluzione fisiologica...
Che dite una uscita leggera di 5/6 km a 7 min/km con la mia ragazza me la faccio o rimando a domani con un lento da 10 km?
Ps: ieri ho fatto un'uscita con ripetute, potrà incidere decondo voi nei risultati dei test?

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