LA MIA PRIMA GARA [tutorial RF]
Moderatori: Doriano, elisa udine, Andybike
- francescone
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Re: Primo Pasta Party
Si di solito i non runner pagano una quota per accedere con chi corre
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: LA MIA PRIMA GARA [tutorial RF]
Domenica ho la prima gara agonistica. Senza pretese, ma non vorrei fare figuracce*.
C'è una sorta di regolamento non scritto?tipo cose da non fare.
Alla partenza dove mettersi..
* Alla prima non competitiva che feci, una 5km, con un amico lo vidi voler rimanere davanti nell'ultimo km e allora ho fatto lo sprint e mi ha detto che in certe gare non si fa
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C'è una sorta di regolamento non scritto?tipo cose da non fare.
Alla partenza dove mettersi..
* Alla prima non competitiva che feci, una 5km, con un amico lo vidi voler rimanere davanti nell'ultimo km e allora ho fatto lo sprint e mi ha detto che in certe gare non si fa
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Re: LA MIA PRIMA GARA [tutorial RF]
Se non ci sono le griglie oppure l'organizzazione non prevede nulla in merito, non farti problemi ma abbi solo coerenza e rispetto. Se pensi di essere veloce mettiti pure davanti, altrimenti fai... un passo indietro.
Ho partecipato sia a stracittadine che a gare internazionali, in entrambi i casi con migliaia di partecipanti, e trovare pochi metri dietro la partenza camminatori o felici sessantenni...
Per quanto riguarda lo sprint... ma chi l'ha detto che non si "deve" fare.
Ho partecipato sia a stracittadine che a gare internazionali, in entrambi i casi con migliaia di partecipanti, e trovare pochi metri dietro la partenza camminatori o felici sessantenni...
Per quanto riguarda lo sprint... ma chi l'ha detto che non si "deve" fare.
Re: LA MIA PRIMA GARA [tutorial RF]
Altro dubbio.
Mi sono registrato sul sito enternow, validato il certificato medico e inserito i dati runcard.
Mi sono iscritto alla gara ma ora ricevo la mail che chiede invio copia runcard.
Quindi tutte le volte devo inviarla?
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Mi sono registrato sul sito enternow, validato il certificato medico e inserito i dati runcard.
Mi sono iscritto alla gara ma ora ricevo la mail che chiede invio copia runcard.
Quindi tutte le volte devo inviarla?
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Re: LA MIA PRIMA GARA [tutorial RF]
Con la Runcard non si fidano
: vogliono sempre tessera e certificato medico per tutte le gare

Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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