I nostri migliori tempi in mezza maratona
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
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La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
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Wordcrasher
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
| Tempo | min/Km | Nome | Data | Luogo |
| U.F.O. | ||||
| 1:11'57'' | 3'24'' | Franchino | 7/3/2010 | Lago Maggiore |
| 1h 15' - 1h 20' | ||||
| 1:18'14'' | 3'42'' | Jean | 26/10/2008 | Saluggia(VC) |
| 1:19'01'' | 3'44'' | Albertozan | 28/12/2008 | Cittadella (PD) |
| 1:19'31" | 3'46" | Caforio claudio | 2007 | Milano |
| 1h 20' - 1h 30' | ||||
| 1:20'40'' | 3'49'' | Dingal57 | 20/02/1999 | Ferrara |
| 1:20'43" | 3'49" | pablo | AlpinCup2009 | Sesto san Giovanni (Mi) |
| 1:22'32" | 3'55" | lucac | 19/11/2009 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:23'17" | 3'56" | Rampaz | 21/02/2010 | Verona |
| 1'24'06" | 4'00" | Now and forever | Ottobre 2006 | |
| 1:24'18" | 4'00" | Claudio_c | 27/9/2009 | Udine |
| 1:26'35" | 4'07" | Runn1ng | 09/02/2010 | Prova Cronometrica |
| 1:26'37'' | 4'07'' | Ale | 22/02/2010 | Verona |
| 1:27'00" | 4'07" | Alessio | ||
| 1:28'51" | 4'13" | matpaz | 14/09/2008 | Parma |
| 1h 30' - 1h 40' | ||||
| 1:30'09" | 4'16" | barci | 08/11/09 | Busto Arsizio |
| 1:30'47'' | 4'17'' | giampifriend | 29/11/209 | Padenghe (BS) |
| 1:31'18" | 4'19" | max cave | 21/11/1997 | Roma (1/2Mar. d'autunno ) |
| 1:31'33'' | 4'20'' | Krily | 15/11/2009 | Cisterna di Latina |
| 1:31'38" | 4'20" | Sky79 | 08/11/2009 | Carpenedolo (BS) |
| 1:31'58'' | 4'21'' | Ronie | 28/02/2010 | RomaOstia 2010 |
| 1:32'25" | 4'22" | marcello | 13/12/09 | Corigliano d'Otranto |
| 1:32'25" | 4'22" | Gastonepap | ||
| 1:33'03" | 4'24" | Corio69 | 15/11/2009 | Riva del Garda |
| 1:33'06" | 4'24" | gio89 | 29/11/09 | Padenghe (BS) |
| 1:33'24'' | 4'26'' | Gabydicorsa | 01/03/09 | Piacenza |
| 1:33'52" | 4'27" | Marcellide | 08/11/09 | Civitavecchia |
| 1:33'59'' | 4'27'' | Domenico | 28/09/08 | Piateda (SO) |
| 1:34'09'' | 4'28'' | gio63 | 15/11/2009 | Riva del Garda (TN) |
| 1:34'39'' | 4'29'' | madeinjapan | 21/02/2010 | Vittuone (MI) |
| 1:34'40'' | 4'29'' | Nathan21 | 7/03/2010 | Torino |
| 1:35'18" | 4'31'' | Oscar78 | 29/11/2009 | Padenghe (BS) |
| 1:35'22'' | 4'31" | Paolo From Bs | 28/03/2010 | Cellatica (Bs) |
| 1:35'30'' | 4'32'' | sbarbi | 15/11/2009 | Riva del Garda (TN) |
| 1:35'50" | 4'33" | chronomaniac | 29/11/09 | Padenghe (BS) |
| 1:36'52" | 4'35'' | Fatdaddy | 29/11/2009 | Padenghe (BS) |
| 1:37'19" | 4'36" | Ale57 | 08/11/2009 | Carpenedolo (BS) |
| 1:37'20" | 4'36" | fllidieci | 07/03/2010 | Ravenna (RA) |
| 1:37'40'' | 4'37'' | Annarella65 | 01/03/09 | Roma-Ostia |
| 1:39'05" | 4'41" | Panormitanus | 15/11/2009 | Palermo |
| 1:39'17" | 4'42" | Castoro | 1993 | Roma-Ostia |
| 1:39'19" | 4'42" | Randagio che corre | 21/03/2010 | Vigevano |
| 1h 40' - 1h 50' | ||||
| 1:40'05" | 4'44" | Paolo from Bs | xx/09/08 | Brescia |
| 1:40'05" | 4'44" | Run_Franz_Run | 14/09/08 | Parma |
| 1:40'41" | 4'45" | A_lex | 22/11/09 | Sesto San Giovanni (Mi) |
| 1:40'53" | 4'47" | biglux | 11/10/2009 | Sondrio |
| 1:41'27'' | 4'48'' | mazzi9 | 29/11/09 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'27'' | 4'48" | setragono | 29/11/09 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'33'' | 4'49" | max333 | 29/11/09 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'34" | 4'49" | heidy | 27/09/2009 | Udine |
| 1:41'47'' | 4'51'' | lelegary | 28/02/2010 | Fucecchio (FI) |
| 1:44'14" | 4'55" | grid | 15/11/2009 | Riva del Garda |
| 1:44'37" | 4'58" | Pod | 27/05/2007 | Cernusco sul Naviglio |
| 1:46'11" | 5'01" | Happyman | ||
| 1:46'19" | 5'02" | Merlino | ||
| 1:47'31" | 5'06" | maucaro | 22/11/09 | Sesto San Giovanni (Mi) |
| 1:47'30" | 5'07" | Giampis | 31/01/2010 | allenamento |
| 1:48'08" | 5'08" | giampis | 08/12/09 | Offanengo CR |
| 1:48'32" | 5'10" | deep66it | 21/10/07 | Salerno |
| 1:48'34" | 5'10" | ingpeo | 27/12/09 | Cittadella (PD) |
| 1h 50' - 2h | ||||
| 1:51'28" | 5'17" | orzowei | 07/03/2010 | 32^ Maratonina isontina |
| 1:52'00" | 5'18" | Gianluca66 | 08/12/2009 | Belluno |
| 1:53'02'' | 5'21'' | Filippo | 21/03/2010 | Milano |
| 1:56'45" | 5'29" | Wordcrasher | 11/04/2010 | Maratonina dei Dogi |
| 1:57'12" | 5'33" | rennino | 27/12/2009 | Cittadella (PD) |
| 1:57'48" | 5'34" | arrotino72 | 28/06/09 | in allenamento |
| 1:58'58" | 5'38" | rogeraccio | 28/03/2010 | Kalterer See Halbmarathon |
| > 2h | ||||
| 2:03'50'' | 5'52'' | micinosoft | 28/02/10 | Roma-Ostia |
| 2:08'45" | 6'06" | Tolly | 28/02/10 | Roma-Ostia |
"Io intanto, quando corro o quando suono, dò un contorno chiaro a quel che sono"
Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
Wordcrasher ha scritto:
Tempo min/Km Nome Data Luogo U.F.O. 1:11'57'' 3'24'' Franchino 7/3/2010 Lago Maggiore 1h 15' - 1h 20' 1:18'14'' 3'42'' Jean 26/10/2008 Saluggia(VC) 1:19'01'' 3'44'' Albertozan 28/12/2008 Cittadella (PD) 1:19'31" 3'46" Caforio claudio 2007 Milano 1h 20' - 1h 30' 1:20'40'' 3'49'' Dingal57 20/02/1999 Ferrara 1:20'43" 3'49" pablo AlpinCup2009 Sesto san Giovanni (Mi) 1:22'32" 3'55" lucac 19/11/2009 Trino ("Terre d'Acqua") 1:23'17" 3'56" Rampaz 21/02/2010 Verona 1'24'06" 4'00" Now and forever Ottobre 2006 1:24'18" 4'00" Claudio_c 27/9/2009 Udine 1:26'35" 4'07" Runn1ng 09/02/2010 Prova Cronometrica 1:26'37'' 4'07'' Ale 22/02/2010 Verona 1:27'00" 4'07" Alessio 1:28'51" 4'13" matpaz 14/09/2008 Parma 1h 30' - 1h 40' 1:30'09" 4'16" barci 08/11/09 Busto Arsizio 1:30'47'' 4'17'' giampifriend 29/11/209 Padenghe (BS) 1:31'18" 4'19" max cave 21/11/1997 Roma (1/2Mar. d'autunno ) 1:31'33'' 4'20'' Krily 15/11/2009 Cisterna di Latina 1:31'38" 4'20" Sky79 08/11/2009 Carpenedolo (BS) 1:31'58'' 4'21'' Ronie 28/02/2010 RomaOstia 2010 1:32'25" 4'22" marcello 13/12/09 Corigliano d'Otranto 1:32'25" 4'22" Gastonepap 1:33'03" 4'24" Corio69 15/11/2009 Riva del Garda 1:33'06" 4'24" gio89 29/11/09 Padenghe (BS) 1:33'24'' 4'26'' Gabydicorsa 01/03/09 Piacenza 1:33'52" 4'27" Marcellide 08/11/09 Civitavecchia 1:33'59'' 4'27'' Domenico 28/09/08 Piateda (SO) 1:34'09'' 4'28'' gio63 15/11/2009 Riva del Garda (TN) 1:34'39'' 4'29'' madeinjapan 21/02/2010 Vittuone (MI) 1:34'40'' 4'29'' Nathan21 7/03/2010 Torino 1:35'18" 4'31'' Oscar78 29/11/2009 Padenghe (BS) 1:35'22'' 4'31" Paolo From Bs 28/03/2010 Cellatica (Bs) 1:35'30'' 4'32'' sbarbi 15/11/2009 Riva del Garda (TN) 1:35'50" 4'33" chronomaniac 29/11/09 Padenghe (BS) 1:36'52" 4'35'' Fatdaddy 29/11/2009 Padenghe (BS) 1:37'04'' 4'36" max333 11/04/2010 Fossano (CN) 1:37'19" 4'36" Ale57 08/11/2009 Carpenedolo (BS) 1:37'20" 4'36" fllidieci 07/03/2010 Ravenna (RA) 1:37'40'' 4'37'' Annarella65 01/03/09 Roma-Ostia 1:39'05" 4'41" Panormitanus 15/11/2009 Palermo 1:39'17" 4'42" Castoro 1993 Roma-Ostia 1:39'19" 4'42" Randagio che corre 21/03/2010 Vigevano 1h 40' - 1h 50' 1:40'05" 4'44" Paolo from Bs xx/09/08 Brescia 1:40'05" 4'44" Run_Franz_Run 14/09/08 Parma 1:40'41" 4'45" A_lex 22/11/09 Sesto San Giovanni (Mi) 1:40'53" 4'47" biglux 11/10/2009 Sondrio 1:41'27'' 4'48'' mazzi9 29/11/09 Trino ("Terre d'Acqua") 1:41'27'' 4'48" setragono 29/11/09 Trino ("Terre d'Acqua") 1:41'34" 4'49" heidy 27/09/2009 Udine 1:41'47'' 4'51'' lelegary 28/02/2010 Fucecchio (FI) 1:44'14" 4'55" grid 15/11/2009 Riva del Garda 1:44'37" 4'58" Pod 27/05/2007 Cernusco sul Naviglio 1:46'11" 5'01" Happyman 1:46'19" 5'02" Merlino 1:47'31" 5'06" maucaro 22/11/09 Sesto San Giovanni (Mi) 1:47'30" 5'07" Giampis 31/01/2010 allenamento 1:48'08" 5'08" giampis 08/12/09 Offanengo CR 1:48'32" 5'10" deep66it 21/10/07 Salerno 1:48'34" 5'10" ingpeo 27/12/09 Cittadella (PD) 1h 50' - 2h 1:51'28" 5'17" orzowei 07/03/2010 32^ Maratonina isontina 1:52'00" 5'18" Gianluca66 08/12/2009 Belluno 1:53'02'' 5'21'' Filippo 21/03/2010 Milano 1:56'45" 5'29" Wordcrasher 11/04/2010 Maratonina dei Dogi 1:57'12" 5'33" rennino 27/12/2009 Cittadella (PD) 1:57'48" 5'34" arrotino72 28/06/09 in allenamento 1:58'58" 5'38" rogeraccio 28/03/2010 Kalterer See Halbmarathon > 2h 2:03'50'' 5'52'' micinosoft 28/02/10 Roma-Ostia 2:08'45" 6'06" Tolly 28/02/10 Roma-Ostia
nel mio pensiero
nella mia corsa
nella mia fatica
avrò sempre un'amico che mi accompagna
ciao Paolo
nella mia corsa
nella mia fatica
avrò sempre un'amico che mi accompagna
ciao Paolo
Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
| Tempo | min/Km | Nome | Data | Luogo |
| U.F.O. | ||||
| 1:11'57'' | 3'24'' | Franchino | 7/3/2010 | Lago Maggiore |
| 1h 15' - 1h 20' | ||||
| 1:18'14'' | 3'42'' | Jean | 26/10/2008 | Saluggia(VC) |
| 1:19'01'' | 3'44'' | Albertozan | 28/12/2008 | Cittadella (PD) |
| 1:19'31" | 3'46" | Caforio claudio | 2007 | Milano |
| 1h 20' - 1h 30' | ||||
| 1:20'40'' | 3'49'' | Dingal57 | 20/02/1999 | Ferrara |
| 1:20'43" | 3'49" | pablo | AlpinCup2009 | Sesto san Giovanni (Mi) |
| 1:22'32" | 3'55" | lucac | 19/11/2009 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:23'17" | 3'56" | Rampaz | 21/02/2010 | Verona |
| 1'24'06" | 4'00" | Now and forever | Ottobre 2006 | |
| 1:24'18" | 4'00" | Claudio_c | 27/9/2009 | Udine |
| 1:26'35" | 4'07" | Runn1ng | 09/02/2010 | Prova Cronometrica |
| 1:26'37'' | 4'07'' | Ale | 22/02/2010 | Verona |
| 1:27'00" | 4'07" | Alessio | ||
| 1:28'51" | 4'13" | matpaz | 14/09/2008 | Parma |
| 1h 30' - 1h 40' | ||||
| 1:30'09" | 4'16" | barci | 08/11/09 | Busto Arsizio |
| 1:30'47'' | 4'17'' | giampifriend | 29/11/209 | Padenghe (BS) |
| 1:31'18" | 4'19" | max cave | 21/11/1997 | Roma (1/2Mar. d'autunno ) |
| 1:31'33'' | 4'20'' | Krily | 15/11/2009 | Cisterna di Latina |
| 1:31'38" | 4'20" | Sky79 | 08/11/2009 | Carpenedolo (BS) |
| 1:31'58'' | 4'21'' | Ronie | 28/02/2010 | RomaOstia 2010 |
| 1:32'25" | 4'22" | marcello | 13/12/09 | Corigliano d'Otranto |
| 1:32'25" | 4'22" | Gastonepap | ||
| 1:33'03" | 4'24" | Corio69 | 15/11/2009 | Riva del Garda |
| 1:33'06" | 4'24" | gio89 | 29/11/09 | Padenghe (BS) |
| 1:33'24'' | 4'26'' | Gabydicorsa | 01/03/09 | Piacenza |
| 1:33'52" | 4'27" | Marcellide | 08/11/09 | Civitavecchia |
| 1:33'59'' | 4'27'' | Domenico | 28/09/08 | Piateda (SO) |
| 1:34'09'' | 4'28'' | gio63 | 15/11/2009 | Riva del Garda (TN) |
| 1:34'39'' | 4'29'' | madeinjapan | 21/02/2010 | Vittuone (MI) |
| 1:34'40'' | 4'29'' | Nathan21 | 7/03/2010 | Torino |
| 1:35'18" | 4'31'' | Oscar78 | 29/11/2009 | Padenghe (BS) |
| 1:35'22'' | 4'31" | Paolo From Bs | 28/03/2010 | Cellatica (Bs) |
| 1:35'30'' | 4'32'' | sbarbi | 15/11/2009 | Riva del Garda (TN) |
| 1:35'50" | 4'33" | chronomaniac | 29/11/09 | Padenghe (BS) |
| 1:36'52" | 4'35'' | Fatdaddy | 29/11/2009 | Padenghe (BS) |
| 1:37'04'' | 4'36" | max333 | 11/04/2010 | Fossano (CN) |
| 1:37'19" | 4'36" | Ale57 | 08/11/2009 | Carpenedolo (BS) |
| 1:37'20" | 4'36" | fllidieci | 07/03/2010 | Ravenna (RA) |
| 1:37'40'' | 4'37'' | Annarella65 | 01/03/09 | Roma-Ostia |
| 1:39'05" | 4'41" | Panormitanus | 15/11/2009 | Palermo |
| 1:39'17" | 4'42" | Castoro | 1993 | Roma-Ostia |
| 1:39'19" | 4'42" | Randagio che corre | 21/03/2010 | Vigevano |
| 1h 40' - 1h 50' | ||||
| 1:40'05" | 4'44" | Paolo from Bs | xx/09/08 | Brescia |
| 1:40'05" | 4'44" | Run_Franz_Run | 14/09/08 | Parma |
| 1:40'06" | 4'44" | heidy | 11/04/2010 | Maratonina dei Dogi (VE) |
| 1:40'41" | 4'45" | A_lex | 22/11/09 | Sesto San Giovanni (Mi) |
| 1:40'53" | 4'47" | biglux | 11/10/2009 | Sondrio |
| 1:41'27'' | 4'48'' | mazzi9 | 29/11/09 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'27'' | 4'48" | setragono | 29/11/09 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'47'' | 4'51'' | lelegary | 28/02/2010 | Fucecchio (FI) |
| 1:44'14" | 4'55" | grid | 15/11/2009 | Riva del Garda |
| 1:44'37" | 4'58" | Pod | 27/05/2007 | Cernusco sul Naviglio |
| 1:46'11" | 5'01" | Happyman | ||
| 1:46'19" | 5'02" | Merlino | ||
| 1:47'31" | 5'06" | maucaro | 22/11/09 | Sesto San Giovanni (Mi) |
| 1:47'30" | 5'07" | Giampis | 31/01/2010 | allenamento |
| 1:48'08" | 5'08" | giampis | 08/12/09 | Offanengo CR |
| 1:48'32" | 5'10" | deep66it | 21/10/07 | Salerno |
| 1:48'34" | 5'10" | ingpeo | 27/12/09 | Cittadella (PD) |
| 1h 50' - 2h | ||||
| 1:51'28" | 5'17" | orzowei | 07/03/2010 | 32^ Maratonina isontina |
| 1:52'00" | 5'18" | Gianluca66 | 08/12/2009 | Belluno |
| 1:53'02'' | 5'21'' | Filippo | 21/03/2010 | Milano |
| 1:56'45" | 5'29" | Wordcrasher | 11/04/2010 | Maratonina dei Dogi |
| 1:57'12" | 5'33" | rennino | 27/12/2009 | Cittadella (PD) |
| 1:57'48" | 5'34" | arrotino72 | 28/06/09 | in allenamento |
| 1:58'58" | 5'38" | rogeraccio | 28/03/2010 | Kalterer See Halbmarathon |
| > 2h | ||||
| 2:03'50'' | 5'52'' | micinosoft | 28/02/10 | Roma-Ostia |
| 2:08'45" | 6'06" | Tolly | 28/02/10 | Roma-Ostia |
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
E' ora che cominci a pensare come scalare qualche gradino... 
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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chebellocorrere
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
mi quotochebellocorrere ha scritto:alè
1h31'48" maratonina fossano 11/4/2010
PB:
5.000 19'32"
10.000 39'31" (Tuttadritta 2010)
21.097 1h31'05" (Mezza di Varenne 2011)
42.195 3h57'28" (Turin Marathon 2010)
FORZA TORO !!!
5.000 19'32"
10.000 39'31" (Tuttadritta 2010)
21.097 1h31'05" (Mezza di Varenne 2011)
42.195 3h57'28" (Turin Marathon 2010)
FORZA TORO !!!
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franzo
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
posso ?
21.97 km 1h41'18'' in allenamento
21.97 km 1h41'18'' in allenamento
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
Dato ke me lo sono appena "regalato" a Milano 
ecco il mio PB
faticosamente guadagnato
2.02
Spero di abbatterlo quel maledetto muro delle 2 ore](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
ecco il mio PB
faticosamente guadagnato
2.02
Spero di abbatterlo quel maledetto muro delle 2 ore
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Ale57
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
Lo abbatterai di sicuro, sono solo 2 minuti, forza
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Re: i nostri miglioi tempi in mezza maratona
Roberta... ce la farai! 
Aggiorniamo:
Aggiorniamo:
| Tempo | min/Km | Nome | Data | Luogo |
| U.F.O. | ||||
| 1:11'57'' | 3'24'' | Franchino | 7/3/2010 | Lago Maggiore |
| 1h 15' - 1h 20' | ||||
| 1:18'14'' | 3'42'' | Jean | 26/10/2008 | Saluggia(VC) |
| 1:19'01'' | 3'44'' | Albertozan | 28/12/2008 | Cittadella (PD) |
| 1:19'31" | 3'46" | Caforio claudio | 2007 | Milano |
| 1h 20' - 1h 30' | ||||
| 1:20'40'' | 3'49'' | Dingal57 | 20/02/1999 | Ferrara |
| 1:20'43" | 3'49" | pablo | AlpinCup2009 | Sesto san Giovanni (Mi) |
| 1:22'32" | 3'55" | lucac | 19/11/2009 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:23'17" | 3'56" | Rampaz | 21/02/2010 | Verona |
| 1'24'06" | 4'00" | Now and forever | Ottobre 2006 | |
| 1:24'18" | 4'00" | Claudio_c | 27/9/2009 | Udine |
| 1:26'35" | 4'07" | Runn1ng | 09/02/2010 | Prova Cronometrica |
| 1:26'37'' | 4'07'' | Ale | 22/02/2010 | Verona |
| 1:27'00" | 4'07" | Alessio | ||
| 1:28'51" | 4'13" | matpaz | 14/09/2008 | Parma |
| 1h 30' - 1h 40' | ||||
| 1:30'09" | 4'16" | barci | 08/11/09 | Busto Arsizio |
| 1:30'47'' | 4'17'' | giampifriend | 29/11/209 | Padenghe (BS) |
| 1:31'18" | 4'19" | max cave | 21/11/1997 | Roma (1/2Mar. d'autunno ) |
| 1:31'33'' | 4'20'' | Krily | 15/11/2009 | Cisterna di Latina |
| 1:31'38" | 4'20" | Sky79 | 08/11/2009 | Carpenedolo (BS) |
| 1:31'48'' | 4'21'' | Chebellocorrere | 11/04/2010 | Maratonina di Fossano |
| 1:31'58'' | 4'21'' | Ronie | 28/02/2010 | RomaOstia 2010 |
| 1:32'25" | 4'22" | marcello | 13/12/09 | Corigliano d'Otranto |
| 1:32'25" | 4'22" | Gastonepap | ||
| 1:33'03" | 4'24" | Corio69 | 15/11/2009 | Riva del Garda |
| 1:33'06" | 4'24" | gio89 | 29/11/09 | Padenghe (BS) |
| 1:33'24'' | 4'26'' | Gabydicorsa | 01/03/09 | Piacenza |
| 1:33'52" | 4'27" | Marcellide | 08/11/09 | Civitavecchia |
| 1:33'59'' | 4'27'' | Domenico | 28/09/08 | Piateda (SO) |
| 1:34'09'' | 4'28'' | gio63 | 15/11/2009 | Riva del Garda (TN) |
| 1:34'39'' | 4'29'' | madeinjapan | 21/02/2010 | Vittuone (MI) |
| 1:34'40'' | 4'29'' | Nathan21 | 7/03/2010 | Torino |
| 1:35'18" | 4'31'' | Oscar78 | 29/11/2009 | Padenghe (BS) |
| 1:35'22'' | 4'31" | Paolo From Bs | 28/03/2010 | Cellatica (Bs) |
| 1:35'30'' | 4'32'' | sbarbi | 15/11/2009 | Riva del Garda (TN) |
| 1:35'50" | 4'33" | chronomaniac | 29/11/09 | Padenghe (BS) |
| 1:36'52" | 4'35'' | Fatdaddy | 29/11/2009 | Padenghe (BS) |
| 1:37'04'' | 4'36" | max333 | 11/04/2010 | Fossano (CN) |
| 1:37'19" | 4'36" | Ale57 | 08/11/2009 | Carpenedolo (BS) |
| 1:37'20" | 4'36" | fllidieci | 07/03/2010 | Ravenna (RA) |
| 1:37'40'' | 4'37'' | Annarella65 | 01/03/09 | Roma-Ostia |
| 1:39'05" | 4'41" | Panormitanus | 15/11/2009 | Palermo |
| 1:39'17" | 4'42" | Castoro | 1993 | Roma-Ostia |
| 1:39'19" | 4'42" | Randagio che corre | 21/03/2010 | Vigevano |
| 1h 40' - 1h 50' | ||||
| 1:40'05" | 4'44" | Paolo from Bs | xx/09/08 | Brescia |
| 1:40'05" | 4'44" | Run_Franz_Run | 14/09/08 | Parma |
| 1:40'06" | 4'44" | heidy | 11/04/2010 | Maratonina dei Dogi (VE) |
| 1:40'41" | 4'45" | A_lex | 22/11/09 | Sesto San Giovanni (Mi) |
| 1:40'53" | 4'47" | biglux | 11/10/2009 | Sondrio |
| 1:41'18'' | 4'48'' | Franzo | 18/04/2010 | Allenamento |
| 1:41'27'' | 4'48'' | mazzi9 | 29/11/2009 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'27'' | 4'48" | setragono | 29/11/2009 | Trino ("Terre d'Acqua") |
| 1:41'47'' | 4'51'' | lelegary | 28/02/2010 | Fucecchio (FI) |
| 1:44'14" | 4'55" | grid | 15/11/2009 | Riva del Garda |
| 1:44'37" | 4'58" | Pod | 27/05/2007 | Cernusco sul Naviglio |
| 1:46'11" | 5'01" | Happyman | ||
| 1:46'19" | 5'02" | Merlino | ||
| 1:47'31" | 5'06" | maucaro | 22/11/09 | Sesto San Giovanni (Mi) |
| 1:47'30" | 5'07" | Giampis | 31/01/2010 | allenamento |
| 1:48'08" | 5'08" | giampis | 08/12/09 | Offanengo CR |
| 1:48'32" | 5'10" | deep66it | 21/10/07 | Salerno |
| 1:48'34" | 5'10" | ingpeo | 27/12/09 | Cittadella (PD) |
| 1h 50' - 2h | ||||
| 1:51'28" | 5'17" | orzowei | 07/03/2010 | 32^ Maratonina isontina |
| 1:52'00" | 5'18" | Gianluca66 | 08/12/2009 | Belluno |
| 1:53'02'' | 5'21'' | Filippo | 21/03/2010 | Milano |
| 1:56'45" | 5'29" | Wordcrasher | 11/04/2010 | Maratonina dei Dogi |
| 1:57'12" | 5'33" | rennino | 27/12/2009 | Cittadella (PD) |
| 1:57'48" | 5'34" | arrotino72 | 28/06/2009 | in allenamento |
| 1:58'58" | 5'38" | rogeraccio | 28/03/2010 | Kalterer See Halbmarathon |
| > 2h | ||||
| 2:02'00'' | 5'46'' | Roberta | 11/04/2010 | Mezza Maratona Milano |
| 2:03'50'' | 5'52'' | micinosoft | 28/02/2010 | Roma-Ostia |
| 2:08'45" | 6'06" | Tolly | 28/02/10 | Roma-Ostia |
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618