Obiettivi 2015

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: Doriano, grantuking, victor76

Avatar utente
Eli81
Ultramaratoneta
Messaggi: 1040
Iscritto il: 9 ott 2014, 11:31
Località: BG - Nella bassa

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da Eli81 »

Ecco, scrivo qui i miei obiettivi da runner principiante, cosi tra un anno vediamo che ho combinato :D

1) Superare il moribondo
2) Correre la mezza maratona
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
Avatar utente
teomazz
Top Runner
Messaggi: 8304
Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
Località: Nei pressi di Piacenza

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da teomazz »

Ce li ho già tutti in testa (ma non nelle gambe :mrgreen: )
1) Correre senza sentire fastidi ai tendini d'achille e ad altre parti del corpo;
2) Abbattere il PB in mezza maratona;
3) Esordire (verso fine 2015) in maratona;
4) Continuare a godermi il forum;
5) Continuare a godere della corsa che è stata una piacevolissima scoperta a cui non riesco a fare a meno.
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

http://connect.garmin.com/profile/teomazz
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=42357
Bely
Ultramaratoneta
Messaggi: 1453
Iscritto il: 18 mar 2014, 13:51
Località: Warrington (UK)

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da Bely »

Quotone per Eli! :D
Manchester non e' una scelta facile per il moribondo perche' dall'Old trafford al traguardo e' tutta salita :smoked: ma scartando il discontinuo dicembre che mi attende, ho 5 mesi quindi...me li faro' bastare :rambo:
Di mezze vorrei farne due, Loughborough a marzo saltellando sul posto (perche' in 2 mesi posso solo sperare di finirla) e il magnifico lungomare di Bournemouth a ottobre per il tempone :smoked: (ovvero, evitare di farsi acchiappare dal bus che procede lungo il tempo limite :mrgreen: )
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)

Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 6581
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da ludovico_van »

va bene, li dico anche io:
il primo è scontato: buttarsi alle spalle questo infortunio.
Il secondo è conquistare la vetta dello Stelvio. è una gara massacrante. Una mezza maratona tutta in salita ...cercherò di prepararmi a dovere, facendo allenamenti in salita nel week end.
Tutto il resto è secondario.
"Il vino gioisce i polmoni. L' acqua marcisce i piantoni." M. T.

RADUNO RF DOMENICA 7 MARZO 2021, VERONA. NON MANCARE!
Avatar utente
Utente donatore
El_Gae
Ultramaratoneta
Messaggi: 1641
Iscritto il: 20 ago 2014, 13:24
Località: Vicenza

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da El_Gae »

Pochi obiettivi.

- Ultrabericus a marzo
- S.Antonio Marathon (devo accompagnare al traguardo un'amica)
- un trail estivo (da individuare) a giugno
- Trail delle Creste ad agosto
- Venice Marathon? (vediamo, se si, con obiettivo personal best)

tutto con serenità. Che mi pagano uguale anche se non li faccio
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
Bely
Ultramaratoneta
Messaggi: 1453
Iscritto il: 18 mar 2014, 13:51
Località: Warrington (UK)

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da Bely »

Questo
ludovico_van ha scritto:
il primo è scontato: buttarsi alle spalle questo infortunio.
vale anche per me. L'avevo cosi' dato per scontato da non scriverlo. Io approfitterei del topic per un in bocca al lupo lungo come una maratona a tutti gli acciaccati del 2014 :wink:
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)

Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
Avatar utente
themodd
Mezzofondista
Messaggi: 139
Iscritto il: 30 set 2014, 15:16

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da themodd »

Mi associo all'in bocca al lupo per gli acciaccati del 2014!!!

Mi permetto di aggiungere qui i miei modesti obiettivi del 2015:
- non diventare un acciaccato del 2015!
- correre una 10K (StraMagenta a Febbraio o ParabiagoRun a Marzo) in meno di 50 minuti
- correre una mezza maratona in meno di 1h45'. Possibilmente quella di Cernusco sul Naviglio (città natale) a metà aprile
- capire se posso pormi come obiettivo 2016 una maratona
- provare un trail
- scofanarmi più ristori possibili! :pig:
PB:
10k: 47:55 (Parabiago Run - 1/3/15)
21k: 1:45:22 (Lago Maggiore Half Marathon - 19/04/15)
Avatar utente
Utente donatore
victor76
Moderatore
Messaggi: 10897
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da victor76 »

Aggiorno i miei obiettivi all'ultimo giorno del 2014:

5,0 km < 20'25''
10,0 km < 43'30''
21,1 km < 1h35'00''
42,2 km < 4h00'00'' con esordio sulla distanza
km totali > 2800

Forse potrei osare qualcosa in più visto che non sono numeri lontanissimi dai miei attuali PB (in firma), ma preferisco fare più quantità che qualità negli allenamenti e non voglio stress da prestazione :smoked:
Ultima modifica di victor76 il 31 dic 2014, 15:09, modificato 1 volta in totale.
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Avatar utente
mb70
Top Runner
Messaggi: 9469
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da mb70 »

Bene inizio e poi integro nelle prossime settimane.
1) vincere il totocampionato di calcio rf;
[emoji2] [emoji2] [emoji2] Winner! !
1 - bis) piazzarmi davanti @MarcelloS [emoji2] nel totocampionato di calcio rf; [emoji2] [emoji2] [emoji2] winner!!
1-ter) tagliare un traguardo alzando al cielo la mantalla RF;
2) correre e divertirmi;
3) stare in compagnia dei forumendoli;
4) non infortunarmi;
5) 10 k <50' ;
6) mezza maratona <110' ;
7) correre in una gara di 10 k;
8) fare almeno una gara trail;
9) dimagrire almeno 3 kg;
10) correre 1 o 2 maratone;
11) riuscire a partecipare alla mezza maratona di Pisa.
Ultima modifica di mb70 il 1 giu 2015, 11:13, modificato 8 volte in totale.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Avatar utente
gianmarcocordella
Top Runner
Messaggi: 10110
Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
Località: Striano (NA)

Re: Obiettivi 2015

Messaggio da gianmarcocordella »

Vedo che molti sono già proiettati alla stagione 2015
Io ho ancora un paip di garette e quindi aspetto a scrovere i miei obiettivi per l'anno venturo ma inizo già a pensarvici :thumleft:
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

Torna a “I domandoni di RunningForum.it”