Obiettivi 2015
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Obiettivi 2015
Unico obiettivo del 2015: cercarmi un lavoretto per il fine-settimana almeno riesco a comprarmi quello che voglio. Il resto poi viene da sè
Re: Obiettivi 2015
Obiettivi un po' azzardati:
- correre un paio di maratone (e chiudere il conto in sospeso con Ravenna);
- tornare sotto ai 60 kg;
- iniziare ad organizzare il Passatore seriamente.
- correre un paio di maratone (e chiudere il conto in sospeso con Ravenna);
- tornare sotto ai 60 kg;
- iniziare ad organizzare il Passatore seriamente.
Re: Obiettivi 2015
....come Gianmarco aspetto l'ultima gara del 2014 per definire gli obiettivi 2015!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Obiettivi 2015
- Passare il test del moribondo
- Completare la mezza alla stramilano di marzo
- Completare una maratona entro fine anno
- Arrivare intorno ai 70kg
- Completare la mezza alla stramilano di marzo
- Completare una maratona entro fine anno
- Arrivare intorno ai 70kg
1° corsa -> 10/10/14
1°h di corsa -> 8/11/14
Moribondo (57' 50") -> 10/12/14
1° tapasciata -> 14/12/14 -> 15,5 km, 1:38:45
Distanza max ->12/01/15 -> 16.3 km
1°h di corsa -> 8/11/14
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Re: Obiettivi 2015
Piccio mi permetto di darti un consiglio per l'anno nuovo: nel 2015 cerca di compiere gli anni qualche volta in meno!!!piccio ha scritto:....come Gianmarco aspetto l'ultima gara del 2014 per definire gli obiettivi 2015!
TANTI AUGURIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
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Re: Obiettivi 2015
Teo , ti perdono solo perchè l'aria dell'alta Emilia /bassa Lombardia è impregnata di scemenza galoppante..... non è colpa tua se tra Dottori, Marcelli, Insani, Bisaiiiii si sparano solo minchiate!!!!
ciao Bello!!
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PICCIO 2.0:
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- gianmarcocordella
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- Località: Striano (NA)
Re: Obiettivi 2015
Brutta aria lì.
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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- MarcelloS. Donatore
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Re: Obiettivi 2015
Io lo dico sempre a Fatdaddy di fare il serio, ma non c'è verso!piccio ha scritto: non è colpa tua se tra Dottori, Marcelli, Insani, Bisaiiiii si sparano solo minchiate!!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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Re: R: Obiettivi 2015
Ammazza che programma! Io farei le cose con più gradualitá...os01 ha scritto:- Passare il test del moribondo
- Completare la mezza alla stramilano di marzo
- Completare una maratona entro fine anno
- Arrivare intorno ai 70kg
Re: Obiettivi 2015
Bell'argomento!
Obiettivi 2015..
scendere sotto i 40 min sui 10 km .. ora sono a 44e36
arrivare a 76 kg.... ora sono 83
fare la mezza maratona sotto 1e35.. ora sono 1e48...
riuscire a fare una maratone in meno di 4h... e non ho mai fatto maratone..
Ultimo obiettivo.. arrivare in formissima al mio matrimonio a settembre
Obiettivi 2015..
scendere sotto i 40 min sui 10 km .. ora sono a 44e36
arrivare a 76 kg.... ora sono 83
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riuscire a fare una maratone in meno di 4h... e non ho mai fatto maratone..
Ultimo obiettivo.. arrivare in formissima al mio matrimonio a settembre
P.B.
10km 39:52
21km 1.28.04
42 km 3.07.32
viewtopic.php?t=35638
"Se non puoi correre, allora cammina. E se non puoi camminare, allora striscia. Fai ciò che devi fare, però vai avanti e non mollare."
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