Andare a correre appena svegli [4]

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SilviaJ
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Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da SilviaJ »

Per non appesantire la lettura con thread troppo corposi si riparte da qui. Buongiorno runners mattutini :beer:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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RunningFish

Re: Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da RunningFish »

Buongiono a tutti, oggi riposo per me :zzz: :mrgreen:
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teomazz
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Messaggio da teomazz »

Ri-buongiorno!
Tornato da 11,5 km nel gelo, temperatura intorno allo zero.
Sono pure slittato un po' di volte sul ponte di Po e mi sono quasi fermato x non ribaltarmi.
Però bello bello....
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vangogh
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Re: Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da vangogh »

Grande Matteo :thumleft:
Ma quanti siete stamattina? =D>
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Il Manu
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Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da Il Manu »

Buongiorno. Bravi tutti questa mattina con il freddo che c'è :thumleft:
Io sono di riposo fino a Venerdì :mrgreen:
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mb70
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Re: Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da mb70 »

Comunque sono tornato anch'io. 10,5 km @5'30 comprese un paio di accellerazioni finali. Freddo secco ottimo per svegliarsi. Buona giornata a tutti! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da oscar56 »

Io ho toppato, la prima volta eh! Corro in pausa pranzo. Buona giornata a tutti.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
mai un podio figuriamoci adesso.
http://www.parkrun.it/milanonord/
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LALOZZO
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Messaggio da LALOZZO »

Buon giorno mattinieri! Finita la mia ora di lento! A domani
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli [4]

Messaggio da giokaos »

Stamattina già dato con allenamento al chiuso, 1h 20' tra rulli in bici e vogatore, stasera corro, se ne ho ancora voglia.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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sammy1987
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Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! Stamattina in strada alle 5.15...si gelava!!

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