Donne che corrono 5

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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da ludovico_van »

Uella!!!!! Una buona settimana a tutte le nostre ladies!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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VVale Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da VVale »

Ciao a tutte e tutti i guardoni!! :vicini: :flower:
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Scut
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Scut »

Ciao ragazze e ragazzi belli
Io sto andando a Napoli per un funerale... la nonna della mia migliore amica, con cui sono cresciuta come fosse mia sorella. È sempre triste quando se ne va un pezzetto dell’infanzia.
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Arla »

:(
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da ludovico_van »

Condoglianze alla tua amica scut.
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tomaszrunning
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da tomaszrunning »

Voi donne siete più forti
Why women are outperforming men at the extremes of endurance
https://www.ft.com/content/0ead55ca-1d8 ... f9738d6b2b
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Arla »

Io no! :smoked:
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Scut
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Scut »

Io non riesco a fare manco mezzo piegamento :D
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da ludovico_van »

Ma vuoi farli?
Se vuoi farli tieni presente che più tieni le mani distanti più l' esercizio diventa difficile e viceversa. Quindi potresti provare tenendo le mani vicine. Altro trucco è fare i piegamenti da inginocchiati.
Cmq è ovviamente un esercizio molto duro.
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Scut
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Scut »

Guarda con le ginocchia a terra ancora ancora. Senza non ce so mai riuscita
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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