Andare a correre.... dopo lavoro

[gian_dil]

Ieri sera finalmente il nuovo ortopedico mi ha dato da fare un ciclo di tecar. Farà male?

Assolutamente no In bocca al lupo

[F-lu]

ehm... io quando l'ho fatta son tornato a casa con una ustione , con tanto di bolla di diametro 2 cm.
dicevano "eh resisti, è solo un po' di calore.."

[AleRedCR]

Dove sei andato a farla? Da un maniscalco?

[stella66]

Ciao a tutti, periodo incasinato al lavoro anche x me, oggi non stop x quasi 11 ore e sempre in piedi, sono distrutta!
Comunque ieri sono riuscita a correre,fatti 12,50km , i primi 6 tranquilla poi ho fatto un piramidale!?!?! , 100-200-300 -300-200-100 recuperando sulla stessa distanza. Per finire di nuovo corsa lenta con ultimo km più allegro. All'inizio pensavo di non riuscire neanche a correre poi x fortuna le gambe hanno cominciato a girare bene. Ho anche provato le nuove scarpe, alla fine ho scelto le Gost 10 e l'impressione al momento è buona.
@Vvale tranquilla, la tecar non fa male
@wannabe finita la settimana? Spero proprio di sì
@happyfra ti sei allenata bene , in bocca al lupo per domenica
@omarino 100 kg ?? Mi fa paura solo a pensarci
Buona serataa tutti

[VVale]

ehm... io quando l'ho fatta son tornato a casa con una ustione , con tanto di bolla di diametro 2 cm.
dicevano "eh resisti, è solo un po' di calore.."

Martedì vado. È stato bello conoscervi.

@stella, bell'allenamento e brava per la forza d'animo!

[TheBeast]

ehm... io quando l'ho fatta son tornato a casa con una ustione , con tanto di bolla di diametro 2 cm.
dicevano "eh resisti, è solo un po' di calore.."

Dal meccanico?

[marpit]

Buongiorno a tutti, stamattina 20 km di FL per gradire.
Un mega in bocca al lupo a tutti quelli che gareggeranno e soprattutto DIVERTITEVI!!!

[mampr]

ciao , io 13 km lenti lenti prima del medio di domani a Verona. In bocca al lupo anche da parte mia a chi gareggia!

[F-lu]

Eh si.. non son piú tornato a farmi "brustolare" come polenta alla piastra

Per me oggi riposo, che domani ho un trailetto da 53km
Ieri ppst lavoro ho passeggiato di buon passo per una oretta, giusto da sciogliermi un po' le gambe.

[arme]

buondi. in bocca al lupo ai "veronesi". io non ho un ca@@o di voglia di alzarmi alle 6.15 per andare a fare 30K umidi in mezzo ai venexiani domani