Andare a correre.... dopo lavoro

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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da HappyFra »

Buongiorno, grazie a tutti per la solidarietà :wink: in effetti è stato un bel concentrato di sfighe!
Maaaaaaa ....finalmente è venerdì!
Stamattina la nostra ospite tedesca è partita, non nego, con dispiacere, che mi sento sollevata, credo che non sia stata per niente una bella esperienza per lei (e per noi).
Oggi sono blindata in ufficio fino a tardo pomeriggio, con la scusa dell'ospite questa settimana sono sempre uscita un po' prima del previsto e oggi devo darci dentro a recuperare, se riesco cercherò di ritagliarmi una corsetta breve in serata.
Vi auguro uno strepitoso weekend di corse e soddisfazioni, farò il tifo per tutti quelli che gareggeranno! :thumleft:
21: 1:50:49 - 2024 Verona
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marpit
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da marpit »

Si prospetta un weekend senza pioggia ma ancora bello fresco, ma si corre nonostante il raffreddore, anche se il cardio me lo fa notare in continuazione....però ieri sera uscito presto e ho corso quasi mezz'ora con la luce, mi sembrava di essere in vacanza

@happyfra non facciamoci mancare nulla eh, però riesci a correre lo stesso quindi Chapeau
@f-lu sei fatto strano che ci vuoi fare? :mrgreen:
@wanna resisti e esci nel weekend su su
@andy speriamo sia una cosa da poco e ti sistemi velocemente

@tutti quelli che gareggiano buon divertimento!!
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Omarino78
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da Omarino78 »

In bocca al lupo a chi nel fine settimana ha una gara...
Per me questa sera 10 km faticosi... La stanchezza della settimana ha presentato il conto. Domani ho una staffetta veloce, da fare tutta d'un fiato... 10 minuti di paura!!!
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contaccio
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da contaccio »

Un saluto veloce per fare anch'io un in bocca la lupo chi è impegnato nelle gare di domani
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marpit
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da marpit »

Stamattina uscita da15 km di medio aerobico a 5:30, sole ma vento bello fresco
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da stella66 »

Un saluto veloce a tutti e un grande in bocca al lupo per le gare di domani
@arme go go
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Omarino78
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da Omarino78 »

Io la mia veloce l'ho fatta... 2,6km fatti a 3'56"... Per me il Tomtom ha pensato di essere stato rubato :)
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da stella66 »

@omarino grande!
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arme
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da arme »

torno da una treviso marathon indimenticabile. ho deciso solo ieri sera di partire...tra vesciche e tosse fastidiosa iniziata due gg fa.
preso sciroppi, fatto aerosol, tentato l'impossibile. arrivato tardi in griglia senza nemmeno scaldarmi.

passata la mezza in 1h31 e rotti (proiezione attorno a 3h03, io volevo stare tra 4 e 5...) dal 30 in poi invece di mollare sentivo le gambe LEGGERE.

ho iniziato a spingere senza rendermene conto. in città gli ultimi 2K chi mi ha visto dice che volavo...e ora vedo che ero sotto i 4...

arrivo al traguardo, stoppo il garmin, leggo 2h59.30. giuro, non ci credo ancora.
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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mampr
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da mampr »

alla grandissima @arme Davvero complimenti!!! Sotto le 3 ore ....tanta roba
Marco

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PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)

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