Andare a correre appena svegli 17

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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da oscar56 »

OK 7' workout fatti (per ora a letto guardando il video).
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
cicciofuser
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da cicciofuser »

io tutte le sere penso "domattina vado a correre" ...l'indomani suona la sveglia e dico "ma chi me lo fa fare, dormo" :D

non ce la farò mai
HOKA Arahi 6
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1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16

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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da fujiko »

forza ciccio!
oscar intanto vedere il video è già un buon inizio :smoked:
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da run4fun »

Vi seguo e vi saluto! :D

@cicciofuser tieni duro qualche volta e poi ce la fai!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Il Manu
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da Il Manu »

Seguo anche qui.
Stamattina 10km facili in centro a Verona :mrgreen:


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cicciofuser
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da cicciofuser »

tanto per dirvene una, mi sono iscritto per 3 anni di fila alla run 5.30 a milano ed alla fine non sono mai andato nonostante tutte le buone intenzioni :oops:
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sammy1987
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da sammy1987 »

No dai @cicciofuser [emoji23][emoji23] davvero? Prova almeno una volta, ora col caldo è tutto tranne che difficile alzarsi!

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lucco78
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da lucco78 »

Bravi tutti!!!
Ultima modifica di lucco78 il 22 giu 2017, 10:11, modificato 1 volta in totale.
Dati Fisici
176cm per 70kg, leggero pronatore.

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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da teomazz »

@sammy: beh, oddio.... io soffro di più alzarmi presto quando c'è così caldo.... più che altro mi mancano le forze....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 17

Messaggio da Arla »

:D
Grazie Fuji!
E allora anche qui dico che

il piede va un po' meglio...

Magari non è neanche fascite, potrebbe essere una roba più easy...

Comunque faccio la bravissima finché non passa tutto tutto!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

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