Andare a correre...in pausa pranzo!

[gambacorta]

uscito anche oggi e fatti 10 km e ancora ho sudato molto nonostante l'andatura

[lentissimo]

8,5 e confermo, si suda alla grande ancora

[Dr.Kriger]

Credo che sia l'afa. Si suda tanto anche alle 16. Fa giornate di sole e poi pioggia, quindi c'è l'afa a mille. Con il sole siamo a 18-20 gradi qui. Con smog e inquinamento è ancora peggio.. Ieri ho sudato tanto anche con uscita alle 22:30. Facevano ancora 16 gradi.

[Hermes]

Io in questo periodo sto andando la mattina intorno alle 06:00 e si sta bene. Provato una volta anche la sera, intorno alle 19:00 abbastanza più caldo. Vedremo dopo le prossime piogge cosa cambierà...

[Kappi]

Vedo che il thread è vecchio e poco aggiornato. Si vede che in pochi si va a correre in pausa pranzo.
Io (se riesco a farlo) è una cosa che mi piace molto perchè spezza la giornata e la rende meno pesante.
Da Maggio però complice lockdown, moglie in smart working e bimbi a pranzo a casa ho dovuto cambiare routine andando principalmente al mattino (momento che mi piace anche moltissimo per correre).
Oggi però visto che ero libero a pranzo ne ho approfittato.
Fatto 10 km con gli ultimi 3 in progressione poi pranzo veloce e ora al lavoro

[lentissimo]

Io corro sempre e solo in questa fascia oraria, solo d'estate faccio qualche "lungo" il sabato o la domenica mattina.

[Kappi]

Oggi fatti 10 km con inserite 12 frazioni veloci da 300 mt.
Sole stupendo e temperature veramente gradevoli

[lentissimo]

Anch'io 10 km oggi, solo che mi sono dovuto fermare un paio di volte perche' avevo sbagliato scarpe e mi procuravano qualche dolore.

[lentissimo]

Il deserto proprio questa discussione.



Io oggi ripetute e finalmente sono tornato ad avere ottime sensazioni, dopo non so piu' neanche da quanto tempo. I pochi chili persi si fanno sentire alla grande anche sui vari dolorini.

[Kappi]

Si infatti non ho più scritto