Andare a correre...in pausa pranzo!

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Cagnulein
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein »

Da oggi si ricomincia in pausa per pranzo. Ho qualche panettone di troppo sullo stomaco :D

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Andybike
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Andybike »

E io riprendo con i 4km di camminata in pausa pranzo :D
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tafaz73
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da tafaz73 »

Eh si, oggi si riprende. Questa settimana dovrei fare 5 su 5... speriamo bene.
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susodueto
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da susodueto »

Oggi dovevo farmi 50 minuti di Ski roll e invece emergenze di lavoro mi hanno portato fuori ufficio.
Recupero domani, da decidere se con il nuoto o ancora con Ski roll. Mercoledì Monte Stella.
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
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tafaz73
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da tafaz73 »

Per me 12km di corsa lunga svelta. Oggi qui a Milano (e Hinterland) davvero molto caldo. :caldo:
Azzeccato il pantalone corto, meno azzeccata la parte superiore con maglia lunga troppo pesante.
Comunque tutto inutile, visto che sulla strada del ritorno in ufficio mi sono fermato al McDonalds: My Signature Joe Bastianich + patatine ricche con salsa cheddar. :pig: :pig:
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Cagnulein
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein »

Gran caldo anche qui a Reggio Emilia: svolazzini per me e maglia a maniche lunghe del deca. Il termometro segnava 13°.
10km, metà aerobici e l'altra metà in Z4.
Domani altri 10 aerobici per mettere km nelle gambe.
Questa settimana anche per me l'obiettivo è fare tutti i 5 giorni e poi riposarmi il sabato in vista del lungo domenicale.
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Cagnulein
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein »

10km aerobici anche oggi. Sono tornato dalla corsa con una fame esagerata: 2 panini con bresaola e 120g di penne con zucchine non sono bastati a sfamarmi :( Ora mi rimane solo una misera mela
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta »

nn ho mangiato tanto neanche dopo le 9 ore di gara sabato :D eri proprio in carenza :asd2: ...

io invece ho saltato oggi, era prevista pioggia e piogga è stata, manco m'ero portato la roba da x correre, penso rimedierò i prossimi 3 giorni
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
zolla
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da zolla »

8 km di fartlek in 45', tempo tiranno.
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta »

giornata con foschia, quasi nebbia e 7°, partito per fare più che altro un lento, considerato che devo ancora smaltire del tutto il trail lungo di sabato, ho sentito però che le gambe tutto sommato stavano discretamente e allora ho girato al medio e chiuso in progressione, in tutto 13,6 km a 5'38"
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