
Andare a correre...in pausa pranzo!
Moderatori: Doriano, elisa udine, Andybike
Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Purtroppo non esiste la possibilità di docciarsi, e forse qualche collega si è sentito infastidito o infastidita... 

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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Potresti portarti una tanica d'acqua da lasciare in macchina per usarla dopo la corsa 

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
CI sara' un bagno in azienda
Ti sciacqui le ascelle con acqua e sapone, un po' di borotalco, del leggero deodorante e una maglia di ricambio, in 5 minuti sei come nuovo. Non devi mica metterti in tiro per il sabato sera. 


Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Concordo, la pausa pranzo non può essere regolamentata (per legge) e quindi chiunque può fare come vuole. Sennò fatti pagare pure per quella...
- gambacorta
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
chiusa oggi una settimana di allenamenti completi in pausa pranzo con 10 km tranquilli, era da Maggio che nn non mi allenavo solo a queste ore
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Oggi 15 km ma di camminata. 

- gambacorta
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!


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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Si molto lunga
Adoro camminare ancor più che correre, anche perché quando corro soffro troppo e non riesco a pensare a nulla, mentre quando cammino la testa gira alla grande. Peccato solo per la schiena, quando cammino non mi lascia in pace.

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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Oggi dopo tanto tempo ho fatto proprio un bell'allenamento. Le gambe giravano bene, ho ripreso da poco a fare esercizi di potenziamento per le gambe e chissà che non si vedano già i primi risultati.