Corsa, problemi d'umore/depressione e stress

[gian_dil]

già...marco, come stai?

[marcozama]

Molto, molto male.
Molto.
E confuso.

[Junxrunx]

mi sa che stia per scadere il mio tempo....

Una persona che come te è in grado di superare gli ostacoli che ti mette davanti una 100 km non deve avere niente da temere, coraggio Marco!


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[gian_dil]

Hai fatto una 100 km!!!!...Forza Marco!!! e sai pure cosa significa vincere https://www.instagram.com/p/BTyqNVygaIn ... ztarzcream

[marcozama]

La corsa mi serve per "controllare" la cosa ma ora sono talmente messo male che mi risulta faticoso, sia fisicamente che mentalmente, correre.
La vedo dura.
Durissima.
Soprattutto non vedo soluzioni.

[Miro 69]

La depressione non fa sconti, marco ti stai facendo seguire da qualcuno ?
Ci hai mai pensato ? Chiedere aiuto a qualcuno a volte serve ed anche i farmaci (non bisogna demonizzarli) altrimenti sarei ancora sul divano immobile...

[marcozama]

ti stai facendo seguire da qualcuno ?

No, come sempre faccio da solo.
L'ultima volta che mi hanno proposto i farmaci ho avuto così paura che ho iniziato a correre.

[lentissimo]

Se stai cosi male come traspare dalle tue parole, prendi coraggio e rivolgerti a qualcuno. Poi se ti fa piacere scambiare qualche parola anche con noi tanto meglio.

[Miro 69]

La prima volta avevo 26 anni e "per fare di gesta mia" sono stato male come un cane per un anno e mezzo
Non ne vale la pena credimi, in certi casi si può e si deve farsi aiutare altrimenti non si vive più.
Io dovrò convivere per tutta la vita con i farmaci stabilizzatori dell'umore perché il mio disturbo bipolare non sfoci in un'altra crisi.
Qualche anno fa ho preso anche anti-depressivi per un anno e mezzo, poi sempre sotto controllo li abbiamo tolti progressivamente.
Ripeto parlarne e sfogarti va bene ma non saranno le pacche sulle spalle a farti stare meglio.
Un abbraccio e in bocca al lupo.

[marcozama]

Un abbraccio e in bocca al lupo.

Grazie.
Adesso vedo.... non so molto per le aperture e difficilmente parlo del personale.
Tengo duro dal Novembre 1991 e inizio a sentirmi stanco.