Andare a correre appena svegli 19
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Complimenti @gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 19
grz ragazzi ... Gaietta tranquilla i forti son altri avvero [emoji23]
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Bravo Gamba!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Buonasera a tutti ragazzi.
È da mercoledì che non leggo il forum, ma mi sono riallineamento or ora,anche se oggi dopo pranzo ho sbirciato tds per vedere Gloria com'era andata. Davvero tantissimi complimenti, esordio coi fiocchi in una Mara per nulla facile.
E complimenti anche a Fujiko e Sammy. Vedrai che imparerai a divertirti in discesa, una volta che mollerai gli ormeggi.
Tempone anche di gambacorta che ogni 2x3 dice che è vechio e lento, ma poi non è vero (che è lento... )!
Io rientrato oggi da Vienna dopo 4 giorni in splendida compagnia, oltre che ovviamente della mia famiglia, di altre 2 famiglie. Un bel gruppone di 14 elementi. Sofferto parecchio freddo, non abbiamo potuto godere al meglio della bellissima città, ma ci siamo divertiti un sacco, magari torneremo.
Nonostante propositi mirabolanti, ho rimediato solo due corsette di 10/11km lungo l'argine di un canale del Danubio. Bellissimo comunque è in fondo, meglio di niente.
Oggi tornati sotto una bufera di neve da Palmanova fino a casa dove ho dovuto ripulire la rampa da 5cm di neve. Traffico rallentatissimo. Domani metto la sveglia, chissà.
È da mercoledì che non leggo il forum, ma mi sono riallineamento or ora,anche se oggi dopo pranzo ho sbirciato tds per vedere Gloria com'era andata. Davvero tantissimi complimenti, esordio coi fiocchi in una Mara per nulla facile.
E complimenti anche a Fujiko e Sammy. Vedrai che imparerai a divertirti in discesa, una volta che mollerai gli ormeggi.
Tempone anche di gambacorta che ogni 2x3 dice che è vechio e lento, ma poi non è vero (che è lento... )!
Io rientrato oggi da Vienna dopo 4 giorni in splendida compagnia, oltre che ovviamente della mia famiglia, di altre 2 famiglie. Un bel gruppone di 14 elementi. Sofferto parecchio freddo, non abbiamo potuto godere al meglio della bellissima città, ma ci siamo divertiti un sacco, magari torneremo.
Nonostante propositi mirabolanti, ho rimediato solo due corsette di 10/11km lungo l'argine di un canale del Danubio. Bellissimo comunque è in fondo, meglio di niente.
Oggi tornati sotto una bufera di neve da Palmanova fino a casa dove ho dovuto ripulire la rampa da 5cm di neve. Traffico rallentatissimo. Domani metto la sveglia, chissà.
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Stamattina... si spala la neve [emoji28]
Buona settimana a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Esco ora per 9 km lenti. Buon lunedì a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Ciao, neve anche da me, niente corsa...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Ciao ragazzacci.
Nelle ultime 2 settimana ho avuto innumerevoli casotti e non ho seguito.
Un abbraccio grandissimo a @Gloria che si è fatta la Zia Mara senza sudare e forse senza respirare e gira voce che stia correndo ancora alla ricerca di una fontanella dove non fermarsi.
Incredibile davvero.
Nelle ultime 2 settimana ho avuto innumerevoli casotti e non ho seguito.
Un abbraccio grandissimo a @Gloria che si è fatta la Zia Mara senza sudare e forse senza respirare e gira voce che stia correndo ancora alla ricerca di una fontanella dove non fermarsi.
Incredibile davvero.
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 19
Buongiorno
qui piove e basta, peccato, niente neve. Per me oggi riposo, si riprende domani, spero un po’ meglio dell’ultima settimana.
Si prospetta un lunedì di fuoco in ufficio [emoji849]
Buona giornata a tutti
qui piove e basta, peccato, niente neve. Per me oggi riposo, si riprende domani, spero un po’ meglio dell’ultima settimana.
Si prospetta un lunedì di fuoco in ufficio [emoji849]
Buona giornata a tutti
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- Località: Rho ... ma la parte bella
Re: Andare a correre appena svegli 19
niente neve per terra ... due giorni da solo con i figli ... proverò domani a correre
ottima giornata a tucC
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