Andare a correre appena svegli 19

[run4fun]

Come previsto risveglio al fulmicotone con meraviglia di fronte ai regali di S Lucia: che spettacolo!
Vedo di combinare qualcosa stasera... Se i miei capi mi lasciano libero dal montaggio giochi... [emoji23]
Buona giornata a tutti!

[Gaietta]

Buongiorno

@Jorgelin bravissimo per l’allenamento e l’alzataccia; la Bora sarà una passeggiata, se continui così ci arriverai in forma perfetta! Grandissimo!!!
Sono d’accordo per quanto mi riguarda, la frusta me la merito tutta, un cinghialotto che mi rincorre sarebbe l’ideale [emoji16]
Stamattina il garmin non ne ha voluto di partire, non prendeva il tasto start, quindi allenamento a sensazione di un’oretta con in mezzo ripetute in discesa 8x100

Qui Santa Lucia non si festeggia (e trovo che non sia gusto!) ma buona Santa Lucia a tutti e buon delirio a chi tocca [emoji16]

[pradu]

Buongiorno! Per me 6x1000 nella nebbia e con fatica, ma ok.

@ale occhio che non puoi romperti ti aspettiamo per la maratona di primavera!

Buona s.lucia a chi la festeggia

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[axl03]

Buongiorno,
uscitina lenta lenta di 11km, dovevano essere meno, ma una volta uscito e visto che il ginocchio non aveva problemi ho prolungato.
@jorge complimenti, 5x2000 alle 4.30 sono tanta roba...
@run anche qui è passata la Santa, la piccola mi ha svegliato alle 5.10
@gaietta il piumone in questo periodo mi si appicica addosso e non mi lascia andare[emoji4]
Buone corse

mi chiamo Alessandro

[Arla]

Buongiorno!
A me S. Lucia ha portato 10 km in progressione con pioggia solo alla fine, neanche sentita!
Ci voleva!
Oggi fattoria, spero relativo relax...
Buona giornata a tutti!
P.s. Jorge, tanta roba!

[fujiko]

Buongiorno cari,

leggo di ottimi allenamenti e di cadute, insomma non ci facciamo mancare mai niente qua dentro

Io stamane ero indecisa se uscire o meno, mi sono svegliata per puro caso sentendo il casino in doccia e, realizzando che avevo troppo sonno e anche che pioveva, mi son detta che non c'era motivo di uscire

Rimando a domani sperando di avere tempo causa casini lavoritivi.

Buona giornata a tutti.
PS: oggi andrò alla ricerca delle arancine essendo una delle feste predilette di noi siciliani

[gambacorta]

buongiorno e buona Santa Lucia x chi la festeggia ...
leggo di rimescolamento di coperte ma anche di buone uscite mattiniere, bravi, bravi, io deambulerò un po in pausa pranzo .... anche se ho la prossima gara tra meno di un mese, questo è un periodo un po letargoso per me

[SV++]

Bravo @jorgelin, 16km son sempre tanta roba a certe ore

[Gloria83]

Buongiorno!
@ale ma eri ancora addormentato o colpa del ghiaccio? Danni?
@run che emozione deve essere stata per le tue bimbe! (Bimbe giusto?)

Per me stamattina prima corsa da maratoneta ufficiale![emoji23] 14km che però si sono rivelati un esercizio di pattinaggio... c’erano alcuni punti con la brina gelata e dovevo proprio fermarmi o andare di passo...che nervoso!probabilmente non ho nemmeno le scarpe adatte...
Buona santa Lucia a tutti! (@fuji grande festa a Palermo?)

[lucco78]

Buongiorno runners!!!
Oggi per me 10 inaspettati chilometri (credevo di poterne fare solo 6, invece avevo più tempo!) a ritmo tranquillo (5.20 circa) con ultimo chilometro veloce

E poi, una volta a casa, un evento importante: mi sono accorto di avere la mia prima unghia sollevata in un "ditino" del piede
Sono ufficialmente un runner adesso, vero?

E ovviamente, buona