Andare a correre appena svegli 19

[Gaietta]

Buongiorno

@arla in bocca al lupo per oggi! Febbre e gestione nanetti è tosta
@lilla ho finalmente trovato pane per i i miei denti in quanto a testardaggine, arriverà primavera che il fisio ancora non lo avrai chiamato [emoji23]
@jogelin un inizio giornata mica male, immagino lo spavento, magari voleva solo giocare [emoji23]

Qui ha continuato a piovere misto neve stanotte, ora sembra abbia deciso di smettere e così esco domani, con le strade pulite.

Buona giornata

[run4fun]

Stamattina facevo fatica a svegliarmi, poi mi sono deciso e, appena uscito, i 2° scarsi hanno fatto il resto.
Tot 14k con allunghi finali.

@arla porta pazienza!
@jorgelin in una situazione simile, con tre cani, ho fatto il pb sul km... [emoji28]

@tutti buona giornata!

[axl03]

Buongiorno cari,
anch'io ero molto dubbioso questa mettina.... Poi a prevalso la voglia di correre, fatti 10 km in leggera progressione, bello fresco, però zero umidità.
@jorge bello spavento, però penso che il cane ormai ti conosca.
@arla i buona guarigione.
@lilla siamo tutti uguali, per paura che ci tengano fermi non ci facciamo neanche vedere...[emoji12]
Buone corse

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[Lillalely]

Hahahahha, avete ragione tutti! Il fisio non l’ho ancora chiamato , sono una gran testona e sotto sotto ... ho il terrore che mi metta a riposo

@jorge, solo a leggere mi sono venuti i brividi .. quello del cane che insegue è il mio peggior incubo

Buona giornata a tutti!

[Friz]

siamo tutte teste dure di vitellino @lilla

... riposo ancora per me, ottima giornata a tucC

[aiace.ct]

....i cani li rispetto tutti....il giorno che te li trovi davanti, poco poco li hai aizzati da dietro le sbarre,ti restituiscono l affetto con gli interessi....il dubbio mi morderá o non mi morderá mette le aliiiiii!!George che smaltita!!!

Arla resisti!!!

Oggi palestrozza dalle 13.00....Lilla preparati....patate dolci brie e tonno Nino Castiglione!!!...a pranzo.Che pranzo.

Ho due giorni x decidere se iscrivermi a Cittadella hm oppure dirottare sulla tapasciata sotto casa in stessa data...il 17 dicembre é vicino e quest anno credo che nevicate sparse ce ne saranno...mmmhmmm...in realtá ho la coscienza a posto considerato che il 2017 mi ha giá regalato un pb su mara (anche se di pochi secondi)e sui 10 km...non ho voglia di impegnarmi sui 21...proverò a migliorare a febbraio...

Flavio bergamo hm é da pb???a febbraio??pensala con le mie gambe se puoi....si insomma...sminuisciti x un attimo!!!!

Buonagiornata vampies

[Andybike]

@aiace.ct , vieni a Cittadella! Non è ammessa la tua assenza

Oggi c'è un bel sole, sto sperando in aria almeno tiepida dopo pranzo per la mia solita passeggiata. Stasera ci sarà probabilmente la mia sporca dozzina di km cittadini di corsa tranquilla.

[fujiko]

Buongiorno cari,

stamane un'oretta di corsa lenta con qualche allungo. Lentezza esagerata. Media finale 6.15

Buona giornata a tutti

[SV++]

Buongiorno a tutti, sia agli inseguiti dai cani che non sveglio da un paio d'ore, stamattina test audio metrico e visita otorino. Speriamo che mi diano l'ok per la fine terapie antibiotiche etc.quando torno a casa provo a fare un'oretta di cl sul tapis

[run4fun]

@aiace.ct ma Bergamo non è a settembre? [emoji848]