Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
- CarloR Donatore
- Guru
- Messaggi: 2883
- Iscritto il: 14 mar 2014, 15:49
- Località: Milano, Lomellina e Valtidone
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Se non devi fare niente di particolare, in settimana esco di casa e corro.
La domenica in macchina alle tapasciate o alle gare
Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk
La domenica in macchina alle tapasciate o alle gare
Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk
- corriFabriCorri
- Maratoneta
- Messaggi: 337
- Iscritto il: 31 ott 2013, 11:12
- Località: Acireale (CT)
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Io esco e corro. La zona non è delle più congeniali visto i continui saliscendi e stradine strette ma non riesco proprio a prendere la macchina per arrivare in un posto adatto e poi tornare sudato.
10 Km - 44'33" - Elephant Run 2017
- daniele_simo
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 786
- Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
- Località: Varese Roma
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Parto generalmente da casa anche se a volte in estate prendo l'auto per andare a correre su sentieri di montagna
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Grazie a tutti quelli che stanno rispondendo!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Parto direttamente da casa. Solo per gli allenamenti trail prendo, per forza di cose, la macchina per raggiungere le prealpi
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
anche io parto da casa, o al massimo mi fermo al rientro dal lavoro quando voglio correre sulla ciclabile, cambiandomi in macchina
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Per alcuni allenamenti (salite, collinari, pista) prendo la bici e in 20 minuti (massimo) arrivo sul posto, altrimenti esco di casa e dopo 5 minuti a piedi raggiungo un isolato ideale per tutte le altre corse.
@Lord come fa la bici a stancarti? Usi una city bike da 15kg ? O devi spararti 1 ora di commuting?
@Lord come fa la bici a stancarti? Usi una city bike da 15kg ? O devi spararti 1 ora di commuting?
Daima mbele
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
La bici mi stanca soprattutto finito l'allenamento dato che ho gia "lavorato" e son sudato. In piu ci sono salite, incroci e traffico.
Un posto è anche ok, 20-25 min di tragitto, un altro invece 45, troppi
Un posto è anche ok, 20-25 min di tragitto, un altro invece 45, troppi
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
-
- Maratoneta
- Messaggi: 360
- Iscritto il: 17 apr 2016, 20:36
- Località: S.angelo lodig.
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
Per me dipende dai giorni e dalle stagioni
Autunno e inverno:giorni lavorativi arrivo in macchina presso un centro sportivo con pista d'atletica illuminata e corro li',domenica o festivi parto da casa e faccio i miei percorsi
Primavera estate:giorni lavorativi torno a casa dal lavoro ,mi cambio come un fulmine ed esco,quindi parto da casa,domenica o festivi in macchina raggiungo una zona semicollinare che dista circa 10/12 km da casa mia e li' comincio a correre sugli svariati percorsi che offre,ogni volta differenziandoli
Autunno e inverno:giorni lavorativi arrivo in macchina presso un centro sportivo con pista d'atletica illuminata e corro li',domenica o festivi parto da casa e faccio i miei percorsi
Primavera estate:giorni lavorativi torno a casa dal lavoro ,mi cambio come un fulmine ed esco,quindi parto da casa,domenica o festivi in macchina raggiungo una zona semicollinare che dista circa 10/12 km da casa mia e li' comincio a correre sugli svariati percorsi che offre,ogni volta differenziandoli
Re: Come arrivate al luogo dei vostri allenamenti?
In effetti 45' in bici a tratta sono davvero troppi da considerare come semplice spostamento, anche se li fai piano.Lord_Phil ha scritto:La bici mi stanca soprattutto finito l'allenamento dato che ho gia "lavorato" e son sudato. In piu ci sono salite, incroci e traffico.
Un posto è anche ok, 20-25 min di tragitto, un altro invece 45, troppi
Ho un amico che usa la bici come riscaldamento e defa prima e dopo la Parkrun qui ma non credo impieghi così tanto.
Nel posto distante 45' non c'è modo di docciarsi e cavarsela con i mezzi ?
Daima mbele