Andare a correre appena svegli 20

[Jorgelin]

In bocca al lupo a tutti i gareggianti.
Qui l'adrenalina è ancora in circolo quindi ho dormito poco. Vedrò di rifarmi nel pomeriggio.

[SV++]

Bravissimi Jorgelin e Gambacorta, con quel fango poi!
Stamattina mi ero alzato alle sei per fare i 18km che avevo in mente ma... Niente, che cavolo mi son detto, è la settimana post maratona, due corse le avevo già fatte, son tornato a dormire. Si riprende guerrieri da domani!
Buona domenica!

[bunbury]

Io ho saltato settimana scorsa per la pioggia, ma ho ripreso oggi. 15k abbastanza tranquilli sotto una pioggerellina finissima.

In bocca al lupo che chi gareggia

Inviato dal mio MI 6 utilizzando Tapatalk

[Scut]

Stiamo tornando a casa, troppa pioggia! Spero che oggi pomeriggio spiova un po’ per riuscire a correre


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[axl03]

Buongiorno cari,
mi unisco ai complimenti ai nostri altra trailers @sammy @gambacorta e @jorgelin.
Quanto a me portato a casa il peggior lungo di sempre fatti 32km con grande fatica soprattutto di testa e qualche dolorino che adesso mi da fastidio sotto l'avampiede destro.
Va beh a Milano si passegerà.
In bocca al lupo ai gareggianti.
@sv++ ottima scelta.

Buona domenica.

mi chiamo Alessandro

[Friz]

si va beh ma 32km son da eroe ... bravo @axl

[run4fun]

Eccomi dopo la mezza di Vigevano (viewtopic.php?p=2157437#p2157437)
Clima buono, un po' ventoso, ma ho sofferto più del previsto... Forse più di testa che di gambe.
Porto comunque a casa 1h20' 22", buon risotto finale.
Oggi pomeriggio gare di atletica Kids per mio figlio, giornata sportiva oggi...
Complimenti a tutti e buona domenica.

[fujiko]

Fatta anche questa 10K. Un bel 51'59, 1'40 sopra il PB che onestamente mi va benissimo visto il lungo di ieri e la RomaOstia di domenica scorsa. Molto contenta. Ero partita per fare un medio sui 54-55' ma niente, non mi so controllare

Ultimo km @4'56 in pseudo volata con un'altra ragazza con cui abbiamo deciso di arrivare insieme e tirarci a vicenda nell'ultimo km

[sammy1987]

Buongiorno! Fatta la stravicenza 10 km, chiuso in 52'31"..fatto il day after di massini, 200 metri intorno ritmo mezza e 1 km a ritmo maratona...gambe dure e facevo fatica a farle girare ovviamente ma pensavo peggio

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

[Scut]

Alla fine sono uscita per un’ora e mezza con un bel collinare a Villa Borghese in mezzo... totale circa 15,6 km a 5’48... io volevo fare di più ma il coach me l’ha vietato..


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk