Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno.
Stamattina sveglia alle 5 per portare mio figlio in stazione per la gita. Adesso già in direzione Brunico per lavoro.
Ho corso ieri sera, oggi riposo che domattina ho la Ledro Trail Marathon.
@fujiko, buon divertimento
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Stamattina sveglia alle 5 per portare mio figlio in stazione per la gita. Adesso già in direzione Brunico per lavoro.
Ho corso ieri sera, oggi riposo che domattina ho la Ledro Trail Marathon.
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Bei posti @il Manu, ho fatto il militare in val Pusteria.
Oggi un po' di pioggia e ultimi 6k prima della Collemar-athon.
Buon venerdì a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno
stamattina mi sono costretta ad alzare per 40’tranquilli ed esercizi. Il tempo ha retto ma promette pioggia a catinelle.
Buon venerdì
stamattina mi sono costretta ad alzare per 40’tranquilli ed esercizi. Il tempo ha retto ma promette pioggia a catinelle.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Sono passato dal 3d compleanni... e anche qui @sammy1987 buon compleanno!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buon compleanno alla neo mod Sammy!
E complimenti anche ai neo mods gambacorta, Andybike e F-Lu!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno ragazzi,
oggi riposo, solo un pò di streching per la schiena vittima della macchina......
@fuji: vaiiiiii che festa sia!!!
@aiaice: noi convivevamo già prima delle nozze, con già un pargolo. la sera pima, come da tradizione, ho spedito mia moglie a dormire da mia suocera visto che loro ci tengono alla tradizione... per lei è stato peggio che litigare .
E' proprio vero che quando hai i tuoi spazi è tutto un'altra storia.
Domani si corre presto sperando non piova.
@il manu: alla fine ti sei ripreso alla grande!! (mi ero perso dei pezzi )
Buone corse a tutti!!
oggi riposo, solo un pò di streching per la schiena vittima della macchina......
@fuji: vaiiiiii che festa sia!!!
@aiaice: noi convivevamo già prima delle nozze, con già un pargolo. la sera pima, come da tradizione, ho spedito mia moglie a dormire da mia suocera visto che loro ci tengono alla tradizione... per lei è stato peggio che litigare .
E' proprio vero che quando hai i tuoi spazi è tutto un'altra storia.
Domani si corre presto sperando non piova.
@il manu: alla fine ti sei ripreso alla grande!! (mi ero perso dei pezzi )
Buone corse a tutti!!
..aguaplano..
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno ragazzi, stamattina con un clima fresco e umido corsa in progressione 5km CL + 5km CM + 5km CV + Def....
@sammy1987 buon compleanno [emoji512]
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@sammy1987 buon compleanno [emoji512]
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno cari,
innanzitutto AUGURI ALLA MIA SOCIA
stamattina ho fatto 30' tranquilla intorno a casa, gambe pesanti ma comunque ritmo buono alla fine senza spingere.
Oggi ultimi preparativi e ultime cose di lavoro (non ne posso davvero più).
innanzitutto AUGURI ALLA MIA SOCIA
stamattina ho fatto 30' tranquilla intorno a casa, gambe pesanti ma comunque ritmo buono alla fine senza spingere.
Oggi ultimi preparativi e ultime cose di lavoro (non ne posso davvero più).
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
auguri Sammy
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Re: Andare a correre appena svegli 20
@sammy1987
Auguriiiii!
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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