Andare a correre appena svegli 20

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
mb70
Top Runner
Messaggi: 9506
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da mb70 »

Cari vampirelli mi affaccio per fare i miei grandissimi Auguri per la festa e per tutto il meglio che riserverà il futuro alla nostra carissima Rosaria!!
Alla freccia conclamata Sammy auguri di un felice compleanno!!
Un caro saluto dai miei "arresti domiciliari [emoji16]" a tutti!!

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Avatar utente
sammy1987
Guru
Messaggi: 4905
Iscritto il: 18 ott 2013, 16:51
Località: Vicenza

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! Grazie mille!!!31 anni...mi sento vecchia [emoji23] @fujiko, ti faccio i miei migliori auguri per domani...un passo importante!

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk
Avatar utente
SV++
Guru
Messaggi: 2734
Iscritto il: 26 gen 2014, 4:01

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da SV++ »

Auguri @sammy1987!
Io ho corso lunedì scorso, e fino a lunedì prossimo non corro per continuare il processo di scarico per il ginocchio dx che mi stava facendo preoccupare. Forse domani vado un po' in bici e Domenica mattina cammino un po'. Buone corse e buon weekend
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

https://www.strava.com/athletes/6573709
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8759
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da oscar56 »

Buon compleanno Sammy :beer:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
Avatar utente
Arla Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6682
Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
Località: Friuli/Veneto

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Arla »

Hola!

Ma quanti mod ci sono in questa stanza?!?!?!?

Sammy, auguri!!! Se dici di nuovo che sei vecchia ti prendo a cazzotti anche da mod! :beer:

Fuji, buona vigilia!

Io stamattina ho approfittato del brutto tempo per fare di nuovo un po' di potenziamento, 40 minuti totale, mi mancava, col mal di schiena non mi fidavo...

Buon pranzo e buon venerdì a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Il Manu »

@Sammy, auguri anche qui ;) 31 anni .... che bello!!!!!

@run, bellissimi posti. Sarebbe bello che quest’anno non piovesse in modo torrenziale come l’anno scorso, giusto per goderseli un po’ di più.

@peters, diciamo che ho ripreso. Per il momento solo Trail, fino a Luglio. Poi si riprende a preparare gare si strada.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
stella66 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1582
Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da stella66 »

@sammy tanti auguri anche qui! Ma che vecchia....io allora sarei matusalemme
@Fuji tanti auguri x ďomani ,ma soprattutto x ogni giorno di cammino insieme
Avatar utente
Claudietta791
Guru
Messaggi: 2907
Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Località: Milano - Torino

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Claudietta791 »

Rosaria, auguri di cuore per domani :flower:
Ti penserò. Che sia un giorno bellissimo :D
Non commuoverti troppo :D
This girl can.
Avatar utente
AleRedCR
Guru
Messaggi: 2081
Iscritto il: 12 gen 2012, 18:02
Località: Crotta d'Adda (CR)

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da AleRedCR »

Auguri @sammy
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
Avatar utente
Scut
Top Runner
Messaggi: 6841
Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Scut »

Auguri sammy! E viva Fuji !


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”